無料の会員登録をすると
お気に入りができます

食べ過ぎたらリセット!疲れた胃腸に優しい「ヘルシーレシピ」10選

レシピ

⑨カルボナーラ粥

oceans-nadia.com

コンソメと粉チーズで洋風に味付けした「カルボナーラ粥」です。味がしっかりついているので物足りなさもありません。キャベツも入っているのでお正月太りが気になる方にも◎。(調理時間:25分)

キレイと元気の味方♪カルボナーラ粥 by 小澤 朋子 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22448/recipe/153642

⑩かぼちゃとほうれん草の時短リゾット

oceans-nadia.com

冷凍野菜を活用した時短リゾットレシピです。レシピではハムを加えていますが、胃に負担をかけたくない時はなくてもOK。仕上げの追いチーズが美味しさのポイントです。(調理時間:10分)

かぼちゃとほうれん草の時短リゾット by 河埜 玲子 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/10649/recipe/126648
記事に関するお問い合わせ