無料の会員登録をすると
お気に入りができます

賞味期限前に使い切る!「鮭フレーク」アレンジレシピ8選

ご飯のお供といえば、鮭フレーク。炊きたてご飯に乗せるだけでも、おにぎりの具にしても最高に美味しいですよね。しかし実は、パンや野菜などとも相性抜群なんです♡

2018年2月
レシピ
2種の揚げスティック

サラダも旨みたっぷり!

④鮭フレークと豆苗のサラダ

oceans-nadia.com

豆苗だけでは途中で飽きてしまいそうですが、レモンを効かせたドレッシングと鮭フレークを合わせれば旨みアップ。ペロッとたくさん食べられそうです。

鮭と豆苗のレモンオリーブ和えサラダ。

⑤鮭フレークとおからのポテトサラダ風

www.lettuceclub.net

おからを持て余していたら、サラダにしてみませんか?鮭フレークとマヨネーズでしっかり味付けをすれば、淡白なおからがポテトサラダのような食べごたえに。さらに昆布茶を少し入れるのが、美味しさの秘訣です。

おからのポテサラ風

これだけでお腹いっぱい♡メイン料理

⑥鮭フレークとポテトのサンドイッチ

recipe.rakuten.co.jp

鮭と相性の良いジャガイモと合わせて作ったサンドイッチは、ボリュームがあってランチにぴったり。生鮭ではなく鮭フレークを使うことで、味に深みが加わります。

サーモンポテトのサンドウィッチ

⑦鮭フレークとほうれん草のクリームパスタ

cookpad.com

クリームパスタはカロリーが気になってしまいますが、牛乳にすればグッとヘルシー。生クリームよりあっさりした味わいですが、鮭フレークの旨みがあれば物足りなく感じることはありません。

簡単*サーモンほうれん草のクリームパスタ
記事に関するお問い合わせ