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愛情も栄養もたっぷり♡彼が風邪の時に作ってあげたいレシピ

体調を崩しやすい季節の変わり目…大好きな彼が風邪をひいてしまった!?それなら、愛情も栄養もたっぷりな手料理を作ってあげましょう。おすすめレシピをまとめました。

2018年2月
レシピ

彼に作ってあげたい♡風邪撃退レシピ

体調を崩しやすい季節の変わり目。大好きな彼が風邪をひいてしまった!という方も多いと思います。

風邪で辛そうな彼の役に立ちたい…そんな時はカラダを温めて風邪に効く手料理を作ってあげましょう。風邪対策にぴったりのぽかぽかレシピをまとめました。

主食は消化の良いものを

1.優しい味わい卵入りお粥

recipe.rakuten.co.jp

優しい味わいで、風邪気味の時でもモリモリ食べられる卵入りお粥。味噌も入っているので、カラダがしっかり温まります。

レシピはこちら

2.風邪引きさんのあんかけ粥

cookpad.com

生姜が効いた、きのこたっぷりのあんかけ粥。とろっと優しい味は体調が優れない時にぴったりです。

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3.おろし生姜のあったかうどん

cookpad.com

のどが痛かったり風邪をひいたりした時にカラダを温めてくれる、おろし生姜のうどんです。大根おろしとねぎ以外は野菜は何でもOK。卵を入れても美味しく頂けます。

レシピはこちら

スープでビタミンも水分も!

4.葱生姜スープ

cookpad.com
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