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ハマりすぎ注意!「納豆」をもっと美味しくするマンネリ打破レシピ12選

日本人の食卓には欠かせない納豆ですが、毎日のように食べているとちょっぴり飽きてしまうこと、ありませんか?そんな時は、納豆に合う食材をトッピングしてマンネリから脱却しましょう!

2018年2月
レシピ

日本人なら大好き♡納豆ごはん

日本人の食卓には欠かせない、納豆。手軽に食べられて、しかも栄養も豊富なので毎日のように食べているという方も多いですよね。でも、毎日同じような食べ方ばかりしていると、ちょっぴり飽きてしまうこと、ありませんか?

そこで今回は、大好きだけど正直マンネリも感じてしまっている納豆好きの皆さん必見の、納豆にピッタリのトッピングをご紹介します。

+トッピングで納豆ご飯をもっと美味しく!

①納豆チーズごはん

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和と洋の組み合わせが意外ですが、トロリととろけたチーズが納豆とよく絡んで美味しいんです。ご飯はもちろんのこと、トーストにのせても美味しいですよ。

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②しらす納豆丼

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納豆に卵をトッピングすることは皆さんよくやっている組み合わせと思いますが、卵白と卵黄に分けて、卵白をメレンゲ状によく泡立てることでふわふわの食感に♡しらすの塩気が良い味を出してくれます。

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③みそ納豆ご飯

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原料は大豆、同じ発酵食品の味噌と納豆の相性は抜群です。梅や大葉、ミョウガというサッパリ味の薬味も加わって、ご飯がモリモリ進みます。

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④アボカド納豆の梅海苔丼

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女性に人気のアボカドも納豆によく合う食材です。濃厚なアボカドに、梅の酸味がアクセントになってアッサリ食べられます。美容にも良い組み合わせですね。

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ランチにもピッタリ!満足感のある納豆丼

⑤ピリ辛カツオ納豆丼

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カツオをプラスすることで、男性でも満足のあるボリューミーな丼物が出来上がります。韓国のりとコチュジャンで納豆が韓国風に変身!黄味を絡めてマイルドに変化をつけて食べるのも美味しいです。

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⑥イカ漬け納豆丼

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イカのコリコリとした食感と納豆の絶妙な組み合わせの丼です。ご飯に大葉を混ぜておくことで香りがアップし、食欲をかき立てます。

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⑦納豆そぼろ丼

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野菜やひき肉など様々な具材を合わせてそぼろを作り、これ一杯で栄養をバランスよく補給できる丼のレシピです。天かすの旨みが良い味に仕上げてくれます。

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⑧キャベツと天かすのジャンクなネバネバ納豆丼

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材料は少なめなのに、ソースとマヨネーズの味付けでガッツリ満足感のある丼が出来上がります。しっかり食べたい休日のランチにもピッタリですね。

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副菜にもなる!納豆を使った小鉢

⑨ニラキムチ納豆

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発酵食品の納豆+キムチ、そして胃腸に良いニラの効果で整腸作用が期待できるレシピです。匂いが気にならない時に食べましょう♡

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⑩カリポリ納豆

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たくあんとキュウリをトッピングして、カリポリと食感がクセになる納豆です。さっぱりヘルシーに食べられるのでダイエット中にも嬉しいですね。

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⑪切り干し大根の納豆和え

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生で食べる切り干し大根は、煮物とはまた違った食感が味わえます。和風の味付けがホカホカご飯によく合いますよ。

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⑫トマト納豆

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トマトの鮮やかな赤が見た目にもキレイなレシピです。サラダ代わりにあっさりと食べられる他、お酒のおつまみにもなります。

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納豆のおいしさ再発見♡

いつも食べている納豆ですが、トッピングを加えることでまた新たなおいしさを再発見できるかもしれません。気になるレシピがありましたら、ぜひ試してみてくださいね。

🍚休日のんびり朝ごはん🍚.
納豆とアボカドとキムチのぶっかけ丼でおはようございます.
(ฅ´٥`๑)♡.
(ฅ´٥`๑)♡←こんな顔してますが昨日の我が家はインフルエンザがやって来てしまいてんやわんやでございました.
インフルエンザになってしまったのは、やはり我が家の娘.
休日という事もあり当番医で診察を受けなくてはならないわけで当然小児科当番医はインフルエンザの患者さんで溢れていて.
診察が終わるまでに4時間かかりました.
(›´ω`‹ ).
インフルエンザのお薬を処方していただき、解熱剤も効いて、朝にはすっかり熱も下がりました.
良かった( ´ー`)💨.
そんなほっと一息ついた我が家の朝はぶっかけ丼(๑´ڡ`๑).
スープはインスタントです🎶.
がーーーーーっと頂いて午後からは娘を母にみてもらってお買い出しに行ってきます.
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連休最終日.
皆様楽しい休日を🙆✨✨✨.
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