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おうちでコツコツ温活を♡「生姜」を使った美容ドリンク1week

最近注目されている温活を、おうちで実践してみませんか?今回は、組み合わせ多数で楽しめる「ジンジャー(生姜)」のドリンクをご紹介。カフェで用意されているようなメニューだって、おうちで手軽に作れちゃうんです。毎日飲めば風邪知らず!? 健康的で美味しい生姜ドリンクの組み合わせを7つご紹介します。

2018年2月
美容

Fri:チャイ×ジンジャー

1週間の疲れを感じやすい金曜日には、少し甘めなチャイとジンジャーの組み合わせで乗り切りましょう。

本場インドでの味を再現する場合は、砂糖を多めに入れることがコツなのだとか。砂糖は、なるべく精製されていないものがヘルシーでオススメです。

「本当のインド家庭のジンジャーチャイ」レシピ

Sat:甘酒×ジンジャー

ゆったりと過ごしたい土曜日には、甘酒と組み合わせたジンジャードリンクはいかがでしょうか。

☆☆☆
甘酒始めました🍵

寒くなってきたら米麹の甘酒。
生姜をこれでもかと言うほど入れて飲む❗

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時間のある方は、酒粕から作ればより本格的に。既製の甘酒から作れば、ラクラク作れます。さらに飲みやすくするには、ベースに無調整豆乳を使うのがオススメです。

麹天然仕込 酒蔵のあまざけ 900ml

ぶんご銘醸

¥ 741

米と米麹のみから糖化させた甘酒。手軽におうちで甘酒を楽しみたい方にオススメです。

商品詳細
麹天然仕込 酒蔵のあまざけ 900ml
www.amazon.co.jp
商品詳細
「ジンジャー豆乳甘酒」レシピ

Sun:紅茶×ジンジャー

1週間の疲れを取って体を労りたい日曜日には、お好みの紅茶とジンジャーの組み合わせで体の調子を整えつつ、ホッと一息。

飲みすぎた朝は、たっぷりの生姜紅茶でからだあっためて胃と腸をリセット。

おはよう。
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中でもプロの歌手に愛飲する人が多いというハーブティー「スロートコート」は、体を温めるだけでなく、喉の調子をスムースにしてくれるのだとか。少し蜂蜜を入れると飲みやすくなります。

オーガニック スロートコート 16ティーバッグ

アーウェル

¥ 848

喉を多用する芸能人やアナウンサーも愛飲するという「スロートコート」。風邪のひきはじめ、喉がイガイガしたときにもぴったり。カフェインレスなので夜でも安心です。

商品詳細
オーガニック スロートコート 16ティーバッグ
item.rakuten.co.jp
商品詳細
「生姜紅茶」レシピ

「生姜ドリンク」でいつも体ポカポカ♡

組み合わせ多数、バリエーションも豊富な生姜ドリンク。冷えを感じやすい冬だけでなく、年中温活をサポートしてくれること請け合いです。ぜひおうちで作ってみてくださいね♡

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