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チアシードをドリンクでフル活用!毎日飲みたいおすすめレシピ10選

レシピ

3.オーガニックコールドプレスジュース MUST 7

こちらはこの春発売されたばかりの大注目のコールドプレスジュース。チアシードを加え飲みごたえヘルシーなジュースに仕上がっています。1本に約600gのフルーツとチアシードがぎゅっと凝縮され満足度はかなりのもの。フレーバーはブラックベリー&バナナです。

チアシードはドリンクで摂ろう!

手軽に摂れて満腹中枢を刺激してくれるチアシードはダイエットのちから強い味方です。ダイエット食というと大げさですが、ドリンクに入れて飲むだけのチアシードなら手軽にできますね。

手作りチアシードドリンクに挑戦するもよし、コンビニや通販で手軽に買うのもよし。さまざまなフレーバーのチアシードドリンクでダイエットをおいしく楽しく成功させちゃいましょう!

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