豊かな夜時間を♡ なかなか眠れないときも、「好きなことをして過ごせる豊かな時間」ととらえれば、気が楽になりますね。自分だけの特別な時間を過ごしてみてください。そのあとは、きっとぐっすり眠れるはずですよ。 unsplash.com Back 1 2 3 記事に関するお問い合わせ