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メタボな彼を痩せさせたい!男子向けダイエットレシピ10選

春は歓送迎会などお付き合い続きで、太りがちな彼が心配な彼女も多いはず。そこで美味しいレシピで彼をスリムにさせるレシピ10選をご紹介します。やる気のない彼でもこれならダイエットが成功するはず♡

2018年3月
レシピ

ダイエットサポーターはあなた!

愛の力で彼を元に戻してあげて

正月太りが解消できないまま、春の歓送迎会シーズンに突入。こんなふうにイベント尽くしのせいで、彼が痩せられないという女性も多いのでは? そこで今回は彼に「ウマい!」と言われつつ、痩せるレシピをご紹介します。

男性は女性よりもダイエット意識が低いことが多いもの。そんな彼のためにレシピに頼るだけでなく、あなたの愛もプラスして実践してくださいね♡

男子向けダイエットレシピ10選

①肉巻き小松菜のみそ照り焼き

instagram.com

小松菜は食物繊維が豊富で、脂肪の合成を抑える効果があるといわれるネオキサンチンも含まれています。でも、小松菜だけでは男子的に物足りないことも。豚肉に巻けば、彼も大満足! お弁当に忍ばせて、お昼も美味しいダイエットを彼に継続させちゃおう。

「肉巻き小松菜のみそ照り焼き」レシピはこちら

②おからとパクチーのつくねバーグ

低カロリーでも栄養たっぷりなおからを使ったメニューもおすすめ。パクチーと中に入れたチーズがアクセントになって、淡白なおからも飽きずに食べられます。黄身醤油につければ絶品なお味が楽しめますよ。

「おからとパクチーのつくねバーグ」のレシピはこちら

③油揚げでチーズメンチカツ

揚げてしまうと大量の油が心配! そんな時は油揚げに肉を包む、チーズメンチカツを楽しんで。オイスターソース×ケチャップのコクと、チーズのまろやかな味が病みつきになる一品です。

「油揚げでチーズメンチカツ」のレシピはこちら

④高野豆腐ドライカレー

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