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しっとりサラサラヘアを取り戻す♡手作りヘアパックのレシピ5選

季節の変わり目はお肌だけでなく、髪のトラブルも多くなりがちですよね。特に気になるときは、栄養たっぷりのヘアパックで丁寧にケアをしておきませんか?今回は、ヘアパックの作り方を5種類ご紹介します。

2018年4月
美容

髪をしっとりツヤツヤにしたい!

パサついたり上手くまとまらないなど、髪に関する悩みは尽きないですよね。特に季節の変わり目になると、コンディションがいつもと違うと感じることが増えるのではないでしょうか?

そんなときは、手作りのヘアパックでケアをしてみましょう。いつも食べている食材を使うだけで、髪がサラサラになるんです♡作ったパックは、お肌のためにも一度作ったら早めに使い切ることをおすすめします。分量は髪の長さによって調節してくださいね。

ヘアパックを使う前に注意したい2つのこと

ヘアパックが衣類に付くとシミになることもあります。汚れてもいい服を着てくださいね。また、お肌が弱い方は毛先だけに使用するか、最初に腕などに塗ってテストしておくことをおすすめします。

①ココナッツオイルとはちみつ

材料2つで髪ツヤツヤ♡

まず最初に、2つの材料だけを使った簡単レシピをご紹介します。ココナッツオイルとはちみつを組み合わせると髪がしっとりして、乾かした後はツヤツヤになりますよ。

材料:

ココナッツオイル大さじ1
はちみつ大さじ1

1. 2つの材量をボウルの中で混ぜたら、小鍋に入れて完全に溶けるまで温めます。
2. これをもう一度ボウルに戻し、冷ましてから髪全体に馴染ませましょう。
3. 馴染ませたら、シャワーキャップをかぶり、15~20分ほどそのままにします。
4. ぬるま湯で洗い流します。流した後はいつも通りにシャンプーしてくださいね。

②ココナッツ&オリーブオイル、卵

しっとり柔らかい質感に♡

www.pexels.com

たんぱく質やビタミンなど髪に必要な栄養素が含まれている卵は、昔からヘアケアに使われている食材の1つ。卵黄は髪を丈夫にし、卵白は髪をしっとり柔らかくしてくれると言われているそうですよ。

材料:

ココナッツオイル大さじ2(湯せんで溶かしておく)
オリーブオイル大さじ2
卵1個

オイリーヘアの方は、卵黄は入れず卵白だけを使ってみてください。この方がべたつかず、サラッと仕上がります。

1. すべての材料を容器に入れて混ぜたら、髪を少し湿らせて毛先から塗っていきます。このとき頭皮を2~3分かけてマッサージしておくと、血行が良くなって髪が健康になりますよ。
2. 塗り終わった後シャワーキャップやビニール袋で覆ったら、45分~1時間待ちます。
3. シャンプーで洗い流して、コンディショナーで仕上げましょう。

③ココナッツミルクとレモン

髪しっとり&頭皮さっぱり

濃厚なココナッツミルクは髪をしっとりさせてくれる一方で、油っぽくないので頭皮がべたつかないのだそう。レモンも入れれば、洗い上がりがさらにさっぱりしますよ。

材料:

ココナッツミルク240ml
レモン搾り汁1個分
オリーブオイル大さじ2
コーンスターチ大さじ3

1. コーンスターチとレモン汁を容器に入れて、ダマがなくなるまで混ぜます。
2. 全ての材料を小鍋に入れ、とろみがつくまで混ぜながら中火で温め、瓶などに移します。
3. 火傷しない程度に冷めたら髪に塗り、蒸しタオルを巻いてからシャワーキャップをかぶって1~2時間待ちます。
4.いつも通りにシャンプーをして仕上げましょう。

④アボカドとヨーグルト、はちみつ

保湿力抜群!しなやかさのある髪に

特にパサつきが気になるときに使ってみたいのが、良質な脂肪が豊富に含まれたアボカドです。さらに髪の手触りを良くしてくれると言われているヨーグルトを合わせれば、サラサラに生まれ変わりますよ。

材料:

アボカド1/2個
オリーブオイル大さじ3
プレーンヨーグルト120ml
はちみつ小さじ1

1. アボカドをフォークで潰したら、残りの材料を加えてよく混ぜます。
2. ムラがなくなったら髪に塗ります。
3. 30分経ってから洗い流しましょう。

⑤アボカドとヘンプシード、バナナ

頭皮まで栄養を行き渡らせて♡

ヘンプシードオイルはアボカドとバナナで髪を保湿しておけば、髪の根元から毛先まで健康になりそうです。

材料:

アボカド1/2個
ヘンプシードオイル大さじ1
バナナ1/2本
ティーツリーオイル5滴

1. 全ての材料をよく混ぜて、髪全体に塗ります。頭皮のマッサージもしておくと良いですよ。
2. 20分経ったら水で洗い流しましょう。べたつく感じがする場合は、シャンプーを使ってみてくださいね。

丁寧なケアが決め手!

高価なアイテムを買わなくても、手作りパックを使ったケアを続ければ髪の手触りが変わってきますよ。スーパーに行ったら、ごはんの食材だけでなくヘアパック用の材料も買ってみてはいかがですか?

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