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朝の救世主レシピ♡5分以内のお弁当おかず10!

年度末のこの時期は、一年の総まとめや新年度の準備で何かと忙しいもの。でも、朝のお弁当作りは続けたい...そんな忙し女子におすすめの、5分以内で出来るお弁当おかずを集めてみました。

2018年3月
レシピ

お肉の代わりにちくわを使った鶏の唐揚げ風のおかず。包丁も使わないので簡単です。ちくわは生でも食べられるので、ふわっと膨らんだらすぐに完成します。

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⑤蒲鉾のピカタ

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そのまま食べてもOKなかまぼこですが、ちょっとひと手間加えてピカタにすることで満足感がアップします。パン粉と一緒に粉チーズを混ぜても美味しいですよ♡

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⑥さつまあげでデコドーナツ

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デコ弁当を作るのに、簡単なさつまあげのドーナツはいかが?丸形でくりぬいたら、レンチンするだけで出来ちゃう簡単レシピは試す価値ありです♡

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彩りも考えて♡野菜のおかず

⑦ニンジンとちくわのタラコ炒め

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たらこの塩気とプチプチとした食感がクセになるお弁当おかずです。多めに作っておけばおつまみにもピッタリですよ。

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⑧ハニーカレー旨ツナれんこん

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見た目も可愛らしいイエローのおかず。めんつゆを使っているので、味付けもピタリときまります。和風にも洋風にもどちらのお弁当にも相性が良いですよ。

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