無料の会員登録をすると
お気に入りができます

安くてヘルシー♡満足度大!のガッツリ系「豆腐レシピ」

美容にも健康にも嬉しい、女性に味方の食材「豆腐」。しかし、ヘルシーでさっぱり系が多い豆腐料理は男性に不評だったりしますよね。そこで、男性にも喜ばれる!ガッツリ系豆腐レシピをまとめました。女性も男性も大満足のレシピが集まっています!

2018年3月
レシピ

満足度大!ガッツリ系豆腐レシピ

ダイエットにも節約にも役立つ優秀食材「豆腐」。でも、豆腐を使った料理ってヘルシーすぎて男性にとっては物足りなかったりしますよね。

そんな男性から不評になりがちな豆腐料理も、レシピ次第でボリューム満点のガッツリ系メニューに大変身!女性にも男性にも喜ばれる、ガッツリ系豆腐レシピをご紹介致します。

ご飯が進む!豆腐でメインおかず

①味噌煮込み豆腐

oceans-nadia.com

お豆腐で作れる、ご飯にもお酒にも合うこってり旨々な味噌煮込み。レシピでは牛肉を使っていますが、豚でもミンチでもお好みのお肉を使ってOKです。

レシピはこちら

②豚キムチの肉豆腐

oceans-nadia.com

難しい味付け不要!お豆腐を使ってできる、簡単スタミナ補強おかず。ヘルシーなのにしっかりガッツリ系で、ごはんのお供にぴったりです。

レシピはこちら

③豆腐がダブル!豆腐の肉巻き

recipe.rakuten.co.jp

お豆腐をダブルで巻く?!甘辛い味付けでご飯がすすむ、豆腐の肉巻きです。お肉は少なめでも食べ応え抜群です。

レシピはこちら

豆腐がステーキに大変身♡

④豆腐のガーリックバターステーキ

www.lettuceclub.net
記事に関するお問い合わせ