無料の会員登録をすると
お気に入りができます

疲れて料理したくない時も超お手軽♡包丁&まな板不要の簡単レシピ10

料理を作るのに包丁は要らない?!…実はそうなんです。包丁とまな板を使わずに美味しい料理が手軽に作れる♡メリットもいっぱいのちぎって作れる簡単レシピを集めました。

2018年4月
レシピ

包丁不要!ちぎって作れる簡単レシピ

「ご飯作らなきゃ!でも時間もないし疲れてるし、作りたくない…」そんな時におすすめなのが、包丁もまな板も使わない!ちぎって美味しく作れる簡単レシピです。

Photo by Igor Miske / Unsplash

食材を手でちぎると調理器具が少なく済むだけでなく、調味料がからみやすくなり美味しさもアップ!簡単・時短で美味しく作れちゃう、包丁不要のおすすめレシピをまとめました。

ちぎって美味しい♡キャベツ・レタス

①ちぎるだけのおつまみサラダ

recipe.rakuten.co.jp

レタスをちぎってドレッシングと和えて海苔をちぎってのせて、もう完成!あっという間におつまみにもなるサラダができちゃいます。

レシピはこちら

②もみもみ梅こんキャベツ

oceans-nadia.com

ポリ袋に入れてもみもみするだけ?!梅の酸味&塩昆布の旨味で箸が止まらない、キャベツを使ったおつまみ副菜です。梅肉ペーストは生の梅干しで代用可能です。

レシピはこちら

③ちぎり厚揚げとキャベツのオイスター炒め

instagram.com

厚揚げもキャベツもピーマンもぜんぶ手でちぎっちゃう!時短おかずなのにボリューム満点のオイスター炒めです。野菜だけでなく厚揚げもちぎって炒めることで味が馴染みやすくなります。

レシピはこちら

④豚バラキャベツのサッと煮

oceans-nadia.com

お鍋に材料を入れたらサッと煮るだけ!もちろんキャベツは手でちぎるので包丁もまな板もいりません。とてもシンプル&簡単なのに汁まで飲み干しちゃう美味しさです。

レシピはこちら

きのこ料理は包丁要らず

⑤オイマヨdeエリンギの中華風つくだ煮

oceans-nadia.com

手でさけるエリンギは包丁いらずの便利食材。エリンギを1パック使ったご飯やお酒のお供にぴったりの一品です。しっかり味でつくだ煮感覚で楽しめます。

レシピはこちら

⑥ちぎりトマトとエリンギのみそ炒め

oceans-nadia.com

エリンギだけでなくトマトも手でちぎっちゃう画期的なレシピ。ちぎって作れるトマトとエリンギのみそ炒めです。味噌味なのでがっつりトマト入りでもご飯にとてもよく合います。

レシピはこちら

⑦マーボーきのこ丼

cookpad.com

キノコを麻婆豆腐の素で炒めるだけの簡単スピードメニューです。手でさいたりほぐすならエリンギやしめじがおすすめですが、しいたけやえのきなど他のキノコでももちろん美味しく作れます。

レシピはこちら

ちぎって崩して、かんたん豆腐料理

⑧くずし豆腐のもずくおかかごま和え

recipe.rakuten.co.jp

豆腐ともずく酢を使った簡単ヘルシーおかず。より時短するために豆腐の水切りは何よりも先にしておくと良いでしょう。また、もずくは味付きを使って下さい。

レシピはこちら

⑨豚バラともやしと豆腐のピリ辛

cookpad.com

豆腐は大まかにちぎってOK!豚バラともやしと豆腐を蒸し焼きにするだけの簡単節約おかずです。七味唐辛子のピリ辛が美味しいアクセントになっています。

レシピはこちら

⑩やさしい味♡豆腐×玉子のあんかけ丼

recipe.rakuten.co.jp

主な材料はご飯と卵と豆腐だけ。包丁を使わずに作れて洗い物も少ない、あんかけ丼のレシピです。やさしい味で胃が弱っている時などにもおすすめです。

レシピはこちら

簡単・時短でメリットいっぱい♡

包丁やまな板がなくても美味しい料理が作れるって嬉しいですよね。しかも、ちぎることで調味料がからみやすくなったり時短に繋がったりメリットもいっぱいです。

包丁を使わないので、ここで紹介したレシピはどれも簡単&手軽に作れるものばかり。気になったレシピは是非作ってみて下さい!

安くてヘルシー♡満足度大!のガッツリ系「豆腐レシピ」

美容にも健康にも嬉しい、女性に味方の食材「豆腐」。しかし、ヘルシーでさっぱり系が多い豆腐料理は男性に不評だったりしますよね。そこで、男性にも喜ばれる!ガッツリ系豆腐レシピをまとめました。女性も男性も大満足のレシピが集まっています!
2057

短時間で「ハイ、完成♡」スピード命の時短晩ごはん10選

帰るのが遅くなってしまったけれど、ご飯はしっかり食べたい!そんな時でも10分〜20分程度でササっと出来るスピード命の時短メニューをご紹介します。
16985
記事に関するお問い合わせ