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3ヶ月で15kg痩せた事例も。低糖質&ビタミン豊富[スーパー野菜]で賢くダイエット

美容

<監修:野菜ソムリエ/味噌ソムリエ/内科医 関由佳先生>

専門は予防医学、栄養療法。ダイエット外来や糖尿病治療にそのメソッドを応用しオーダーメイドの栄養指導や「ゆるゆる糖質オフダイエット」(主婦の友社)や「毎日食べたい!腸活みそレシピ」(海竜社)を出版。

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