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春から始めないと遅い!美容マニア注目の「飲む日焼け止め」って一体何?!

夏の紫外線対策といえば、日焼け止めを塗ったり日傘で対策するというのが一般的でしたよね。しかし、ここ数年前から海外セレブが注目し始めたのをきっかけに、日本でも体の内側から紫外線ケアをする‟飲む日焼け止め”が話題になっています!

2018年4月
美容

飲む日焼け止めってご存知ですか?

紫外線が気になる季節になると、塗るタイプの日焼け止めを使用する人がほとんどかと思います。でも実は、ここ1、2年程前からモデルさんや美容に敏感な女性の間で、‟飲む日焼け止め”が注目を集めています!

夏のレジャーは思いっきり楽しみたいけど、日焼けによるシミや肌のダメージが気になる…という人には、とっても嬉しいアイテムです!

飲む日焼け止めって一体何?!

飲む日焼け止めは、2016年に日本でも発売が解禁され、徐々に広がりを見せ始めているサプリメント。通販やドラッグストア、最近ではバラエティショップなどでも取り扱っています。

紫外線によるメラニンの生成を抑制したり、細胞が受けたダメージを軽減したりする働きのある、‟抗酸化力の高い成分”が配合されているのが特徴です。その他にも、美容効果のある成分が一緒に含まれているものもあります。

メリットはこんなにたくさん!

塗るタイプの日焼け止めは、いくらSPF・PAが高いものを使っていても、きちんと効果を発揮させるためには、数時間おきに塗り直しが必要です。また、塗り残しや塗りムラなども気になるところです。

その点、飲む日焼け止めは飲むだけで全身の紫外線ケアができてしまうというアイテム!朝飲めば1日中効果が続くものもあります。

また、紫外線は肌に直接当たっていなくても、目から入ることによっても、シミの元となるメラニンの生成を促すと言われています。

サングラスなどである程度は防御できますが、飲む日焼け止めなら目からの紫外線対策にも役立ちます。さらに、なかなか日焼け止めを塗ることのできない頭皮や唇などの対策も可能にもなるんですよ。

塗るタイプとの併用がベスト!

ただし、飲む日焼け止めだけで全ての紫外線を防御できるわけではありません。受けたダメージを軽減することが目的なので、従来の塗るタイプの日焼け止めと併用することがベストです。

外出前に飲んでおくのがおすすめ!

サプリメントが吸収される時間を考慮すると、外出の30分~1時間ほど前の摂取が推奨されています。その後の持続時間は、製品によって異なります。

持続時間が4~5時間ほどのものは、一日外出する時には飲み直しが必要です。中には、朝飲めば効果が24時間続くというものもあります。

また、毎日飲み続けることで体の‟抗酸化力”が向上し、より高い効果を得られるようにもなるそうですよ♡

副作用は大丈夫?

成分は天然由来のものが主なので、現在、副作用や健康被害は報告されていないそうです。ただし、妊娠中や授乳中の女性は、胎児に影響を与える可能性があるので服用は避けるべきとの見解です。

人気の飲む日焼け止め5選

では、ここから人気の"飲む日焼け止め”を5つご紹介させていただきます。以前は、海外製のものを取り寄せるという形が多かったのですが、最近は国産のものがたくさん出てきていますよ。

ヘリオホワイト

こちらは、2018年3月に発売が開始されたばかりの飲む日焼け止め。主成分は、シダ植物エキス由来の成分‟ファーンブロック”。ロート製薬の製造・販売で、国産という信頼感もあります。

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小粒の錠剤で、飲みやすいのも◎!美肌をサポートしてくれるハトムギエキスやビタミンB6・ビタミンB2を配合しているのも人気の理由です。

昨年までアメリカ版のヘリオケアを飲んでいました。日本製でドラックストアで気軽に購入できるのは助かります。
www.cosme.net

ヘリオホワイト

ロート製薬

¥ 2,400

24粒入り。ロート製薬オリジナル商品として2018年3月14日から、一部の薬局・薬店等で発売開始。シダ植物エキス由来の成分、ファーンブロックに加え、ハトムギエキス、ビタミンB6やビタミンB2を配合したオリジナルの美容補助食品です。1日2粒が目安です。

商品詳細
ヘリオホワイト
www.cosme.net
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ヘリオケア ピュアホワイトラディアンスマックス240

今までは、海外のものを取り寄せて購入することしかできなかったヘリオケアから、日本人の肌に合わせた処方として登場したのが、このヘリオケアピュアホワイトラディアンスマックス240です!

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シダ植物から抽出されたヘリオケアだけの特許成分FernBlock®に加えて、アジア・日本人向けのこちらには、美肌・美白効果が期待できるL-シスチンが配合されています。

仕事や旅行などで紫外線を浴びる機会が多い私ですが、今のところ、シミはほとんど出来ていないし、ヘリオケアのおかげかなーと思っています。
www.cosme.net

ヘリオケア ピュアホワイトラディアンスマックス240

イムノサポート

¥ 6,080

60粒入り。既に、世界80か国以上で発売されているヘリオケアシリーズから、 日本人の肌に合わせた処方が登場。シダ植物から抽出されたヘリオケアだけの特許成分FernBlock®に加え、L-シスチンやビタミンCなどの美容成分配合。1日2粒が目安です。

商品詳細
ヘリオケア ピュアホワイトラディアンスマックス240
www.cosme.net
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インナーパラソル16200

ローズマリーとシトラスを原料とした主成分‟ニュートロックスサン”を高配合したサプリメント。1日の推奨量である、250mg以上を配合していないと使用できないロゴマークも取得しています。

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臨床評価試験実施済みで、医学誌にも掲載されているそうです。高容量配合という点が一番のポイントで、また小粒で飲みやすいのも人気の理由のようです。

インナーパラソル16200

ECスタジオ

¥ 7,000

60粒入り。‟ニュートロックスサン”を高濃度配合したサプリメント。美容成分パインセラ、コプリーノ・ビタミンC・ビタミンP配合。1日2~6粒が目安です。

商品詳細
インナーパラソル16200
www.cosme.net
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サンタンブロック

シトラス果実、ローズマリー葉から抽出された主成分‟ニュートロックスサン”とビタミンDのシンプルな配合。あえて余計なものを入れず、様々なシーンにあわせた飲み方ができるように考えられたサプリメントです。

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医師監修のもと、日本人に合った最適な量を配合。ニュートロックスサン高配合の証も取得しています。10粒入りの販売もあるので、気軽にお試しできるのも嬉しいポイントです!

サンタンブロック

トライアングル

¥ 9,800

9,800円/30粒、3,800円/10粒。シトラス、ローズマリーからなる抽出されたニュートロックスサンが主成分。国内のGMP認定工場で製造、医療機関でも取扱いをしています。1日1〜2粒、上限は3粒が目安です。

商品詳細
サンタンブロック
www.suntanblock.com
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The White

熱帯地方に生息するシダ植物‟ポリポディウムリュウコトモス”が主成分。東京銀座スキンケアクリニック監修の人気サプリメントです。

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主成分の他に、女性の美をサポートしてくれる成分が計6種類も配合されています。その中の1つ、‟ルテイン”は、目から入る紫外線やブルーライトからも守ってくれる効果があります。

肌だけでなく目からの紫外線もケアしてくれるので、飲むだけで良いのは楽でいいですね! 子供がいると塗り直しもなかなか出来ないので助かります。
www.cosme.net

The White

フロンティア

¥ 1,800

10粒入り。東京銀座スキンケアクリニック監修の飲む日焼け止めサプリメント。有効成分「ポリポディウムリュウコトモス」が紫外線ダメージから肌をバリア。美容成分レスベラトロール・リコピン・ルテイン・カテキン・ビタミンC・ビタミンEも配合されています。1回1粒目安。

商品詳細
The White
www.cellpure.co.jp
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これからは内側からも紫外線対策を!

日本でも手軽に買えるようになった‟飲む日焼け止め”。これからは、外側からのケアだけでなく体の内側からも日焼け対策をして、外でのレジャーを思いっきり楽しんでくださいね!

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