あつあつとろ〜り♪『ワンパン♡チキンマカロニグラタン』 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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10.枝豆入り海老カツ
海老のぷりっ＆衣のサクサクとした食感が楽しいメチャ旨海老カツ。冷凍で2週間ほど保存もできるのでたくさん作ってストックしておくのがおすすめ。こってりとしたソースにつけて食べれば極上の美味しさに変化します。（調理時間：20分・ソースは除く）
ぷりぷり♡『枝豆入り海老カツ』タルタルオーロラソース♡ by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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11.蓮根の肉挟み焼き
忙しい日もたったの10分で作れてしまうスピードメニュー。生姜焼き風の濃厚な味わいは白ご飯との相性も抜群です。フライパンを時々ゆすることで、蓮根とフライパンがくっついてしまうのを防止することができます。家族からも大好評の一品です。（調理時間：10分）
～生姜焼き味～ご飯の進む蓮根の肉挟み焼き【豚ひき肉】【簡単】 by 今日のおうちごはん！ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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12.サクじゅわ油淋鶏
お安い食材で作れるコスパ最強おかず。ボリューミーな鶏肉×コクのあるタレの組み合わせはほっぺたが落ちる美味しさです。少ない油で作れるので後片付けも楽チン♡一日の疲れも吹き飛ぶスタミナメニューです。（調理時間：15分）