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節約&時短が叶う♡激安食材“ちくわ”を使った「10分おかず」12選

レシピ
くるくる海苔チーズ竹輪 by きゃらきゃら | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/33088/recipe/149836

10.ピーマンと竹輪のカレーマヨ炒め

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スパイシーな香りが食欲をそそる絶品炒め物レシピ。カレー風味の濃いめの味付けなので、野菜が苦手な方も食べやすい&白ごはんもモリモリ進みます。たったの5分で作れるスピード感も魅力的♡(調理時間:5分)

超簡単☆ピーマンと竹輪のカレーマヨ炒め by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/384724

11.ちくわねぎマヨチーズ

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調理時間は衝撃の3分。忙しい日もパパッと作れる時短レシピです。具材をカットして調味料をかけ、あとはレンジでチンするだけでOK。思い立ったらすぐ作れるお手軽さも嬉しいポイント。ビールやサワーなどのお酒のお供にどうぞ。(調理時間:3分)

切ってのせてチンだけ‼︎ビールがススムちくわねぎマヨチーズ by おねこ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/391379

12.きゅうりとちくわのマヨラー和え

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大人気調味料“食べるラー油”を使った極上和物レシピ。コクのあるタレと食材をしっかりと絡めることで美味しさが格段にUP。きゅうりのシャキシャキとした食感もやみつきになります。(調理時間:5分)

3分!きゅうりとちくわのマヨラー和え【簡単・和えるだけ】 by むっちんぷりん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/146865/recipe/378951
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