たったの10分で出来上がり♡手早く美味しい「お弁当おかず」12選

レンジ調理であっという間に作れちゃう、デリ風かぼちゃサラダです。かぼちゃの素朴な甘み、チーズのコク、かつお節の旨味が絶妙に絡み合い、一口食べたら止まらない美味しさです。

ツナの旨味とごまの香ばしさで、ほうれん草がもりもり食べられるこちらの一品。ほうれん草が苦手な方でも食べやすく、作り置きにもぴったりです。冷蔵で約2日保存可能。

デザート感覚で食べられるさつまいもの甘煮です。さつまいもの甘さを引き立てるため砂糖は控えめに。美味しく仕上げる秘訣は「じっくり弱火で加熱する」「後から調味料を入れる」の2つ。ぜひお試しください。

ちくわとこんにゃくを甘辛く味付けした、あと一品にもぴったりなレシピです。ご飯がすすむ味付けで、大人から子供まで大満足間違いなし。ビールのおつまみにもぴったりな一品です。