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とにかく野菜が摂りたいときに♡10分以内でできる初夏の絶品サラダ12選

野菜を手軽に摂取できるサラダは、日々の献立に欠かせませんよね。一方でマンネリを感じることも…。今回は、そんなマンネリを解消する「10分以内でできる初夏の絶品サラダ」をご紹介いたします。ぜひチェックしてみてくださいね。

レシピ

絶品サラダで野菜をチャージ

体のことを考えると野菜は積極的に摂取したいですよね。手っ取り早く野菜をチャージできる料理といえばサラダですが、レパートリーが少なくマンネリ気味…そんな方も多いのでは?

今回は、そんなマンネリを解消する初夏に食べたい絶品サラダレシピをご紹介いたします。どのレシピも調理時間10分以下!思いたった時にパパッと手軽に作れる優れものレシピを厳選しました。

10分以内で♡初夏の絶品サラダ12選

①大根と水菜のシャキシャキサラダ

oceans-nadia.com

大根と水菜をたっぷり使ったさっぱりとしたサラダです。大根のシャキシャキ食感がクセになります。ツナの旨味もポイントです。(調理時間:5分)

大根と水菜のシャキシャキサラダ

②絶品もやしときゅうりの中華サラダ

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もやしとキュウリを使った中華風のサラダです。中華風の味付けが具材にジュワッと染み込み、飽きずに最後まで頂けます。低コストで大満足な一品です。(調理時間:5分)

もやしときゅうりの中華サラダ

③自慢の絶品シーザーサラダ

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おもてなしにもぴったりな絶品シーザーサラダ。見た目も色鮮やかで食卓を華やかに彩ってくれます。アンチョビ入りの特製ドレッシングがクセになる味わいです。(調理時間:5分)

自慢の絶品!シーザーサラダ

④水菜とツナの梅しそサラダ

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水菜のシャキシャキ食感が楽しめるさっぱりサラダです。梅と大葉入りなので後味爽やか。こってり料理のお口直しにもってこいの一品です。(調理時間:5分)

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