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これで小顔に近づける♡エラを無くす“咬筋(こうきん)ほぐし”マッサージ

エラが張るのは骨格によるものだけではなく、筋肉の発達も影響しているのをご存知ですか?シャープなフェイスラインを目指したいなら、発達してしまった咬筋(こうきん)をほぐしてあげること、悪い癖を見直すことが大切です。

2018年5月
美容

鼻から息をたっぷり吸いこんで、口からはーっと吐きだせば、頬の筋肉が緩み、気持ちもすっきりします。気が付いたときにいつでも取り入れてみてください。

もうエラ張りに悩まない!

エラ張りに悩んでいるなら、ぜひ咬筋(こうきん)ほぐしマッサージを取り入れてみてください。日々の癖にも気を付けて、誰もが羨む小顔に近づいちゃいましょう♡

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