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調理時間10分!ぱぱっと作れて便利すぎる「簡単やみつきおかず」13選

調理時間わずか10分で作れる「簡単やみつきおかず」を覚えてみませんか?夕食やお弁当に一品プラスしたいときや、手軽にお酒を楽しみたいときなど、幅広いお食事シーンで大活躍しますよ。ぱぱっと作れて活用できる便利な絶品やみつきおかずレシピをご紹介します。

2018年5月
レシピ

ぱぱっと作れる!10分やみつきおかず

お弁当や夕食を作っているときに「あともう一品欲しい」と思うことは多いですよね。そんなときは、ぱぱっと10分で作れる「簡単やみつきおかず」が大活躍します。時間がないときでも慌てずに美味しい一品が作れますよ。

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♡マヨdeコクうま♡
ささみのカレー醤油焼き
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おはようございます♩
今朝のブログでは
ささみのスパイシーおかずを
ご紹介させて頂きました♫
これからの時期にぴったりですよ♩
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#ブログ更新しました
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わずか10分で美味しく作れる簡単おかずは、朝昼晩の食事や晩酌タイムなどにも応用できます。彼や友達とのお食事にも重宝すること間違いなし♡箸が止まらなくなる絶品おかずを覚えて、便利に活用しましょう。

ぱぱっと10分!やみつきおかずレシピ

①アボカドと厚揚げのチーズ焼き

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厚揚げ×アボカド×チーズの美味しいコラボが手軽に楽しめる一品です。レンジ加熱とオーブントースターの時短技でぱぱっと簡単に作れます。使う食材は全て低糖質で栄養価も高いので、ダイエット中にもおすすめです。

アボカドと厚揚げのチーズ焼き

②ピリ辛いかにんじん

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100均などで安く手に入るスルメソーメンと人参で作る絶品おつまみレシピ。ご飯やお酒が進む甘辛い味付けで、唐辛子も効いています。冷蔵保存で美味しくなるので、作り置き用にも是非どうぞ。

ピリ辛いかにんじん

③れんこんの明太マヨ和え

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明太マヨでれんこんを和えた手軽な一品です。れんこんを茹でる時間は1分30秒だけなので、シャキシャキとした食感と歯ざわりが美味しく楽しめます。調味料はシンプルですが、まろやかでコクのある味わいです。

れんこんの明太マヨ和え

④湯通しキャベツのしらすナムル

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箸が無限に止まらなくなるほど絶品なキャベツナムルのレシピ。キャベツをさっと湯通しして水気を切ったら、しらすと調味料を混ぜ合わせるだけで作れます。夕食やお弁当の副菜や、お酒のおつまみに便利ですよ。

湯通しキャベツのしらすナムル

⑤チーズとしいたけのツナみそ田楽

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しいたけと焼き豆腐にツナねぎみそとチーズをかけて焼き上げた、田楽風の絶品おつまみです。オーブントースターだけで簡単に美味しく作れるので、彼や友達との急な家飲みに大活躍しそうですね。

チーズとしいたけのツナみそ田楽

⑥サクとろチーズの肉巻きちくわフライ

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竹輪に豚バラ肉を巻いてフライパンで揚げ焼きにした、可愛いひと口おつまみレシピ。ハーブやケチャップなどをお好みでかけていただきます。お酒のお供だけでなく、お弁当おかずにも便利なレシピです。

サクとろチーズの肉巻きちくわフライ

⑦ハニーマスタードチキン

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鶏もも肉でぱぱっと美味しく作れるハニーマスタードチキンのレシピ。女性が大好きな味付けで、ビールだけでなくワインにも良く合います。パクパク食べやすくて絶品なので、手が止まらなくなりますよ。

ハニーマスタードチキン

⑧白菜とツナのおかかポン酢あえ

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冷蔵庫に白菜が残っていたら、箸休めにぴったりの爽やかな絶品おつまみに変身させちゃいましょう。途中5分ほど放置時間があるので、他の料理をしながら平行して作ることもできます。

白菜とツナのおかかポン酢あえ

⑨もやしのチーズチヂミ

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お財布ピンチのときに重宝する便利おかずです。もやしと冷蔵庫に残りがちな食材だけで、香ばしさがたまらない絶品チヂミが作れますよ。具材にベーコンを使いますが、ソーセージでも美味しそうですね。

もやしのチーズチヂミ

⑩やみつきチョレギサラダ

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材料を用意してから、わずか5分で作れる「やみつきサラダ」のレシピ。ドレッシングはスタンダートとピリ辛の2種類あるので、お好みの方を選んでくださいね。両方作って野菜をたっぷり食べるのもおすすめです。

やみつきチョレギサラダ

⑪牛肉と新玉ねぎのオイスター炒め

www.lettuceclub.net

牛こま切れ肉と新たまねぎとレタスでコクのある炒め物が簡単に作れるレシピ。牛こま切れ肉は短時間で加熱できるので、10分やみつきおかずにどんどん利用しましょう。みずみずしい旬野菜と一緒に美味しく楽しめます。

牛肉と新玉ねぎのオイスター炒め

⑫豚ひき肉のキムチチーズ炒め

www.lettuceclub.net

豚ひき肉とニラとキムチを炒めてからチーズをかけて焼き上げた一品。女性はもちろん、男性ウケも抜群の味付けなので、彼と二人の家飲みタイムにも使い回せそうですね。豚ひき肉は火の通りが早いので便利ですよ。

豚ひき肉のキムチチーズ炒め

⑬ちくわとニラのゴママヨ和え

erecipe.woman.excite.co.jp

竹輪を茹でたニラと和えるだけの簡単おつまみレシピ。練りゴマとすりゴマをダブルで使ったコクのあるタレが絡んで絶品ですよ。夕食の副菜からお酒のお供まで、幅広く使い回せそうですね。

ちくわとニラのゴママヨ和え

ぱぱっと作れる絶品おかずを大活用♡

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🍙#晩ごはん *
*稲荷つくね
*かぶのツナマヨコーンサラダ
*おくら納豆
*ブロッコリーのおかか和え
*人参の粒マスタードマリネ
*お味噌汁
*もち麦ごはん
*冷凍パイナップル
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こんばんは( ¨̮ )॰*✩
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豚ひき肉にキャベツと生姜、卵と少しのマヨを混ぜて
油揚げに詰めて焼いた稲荷つくねでした🦊
断面いい感じで満足☝︎笑
お揚げジュワ〜で美味しかった🤤🤤💕
ぽん酢をかけて食べたけど出汁醤油とかでもいいかも☺︎
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ごちそうさまでした🙏🌼
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材料を揃えてから10分で作れる便利な時短おかずを覚えておけば、キッチンで「あと一品どうしよう?」と悩むことがなくなりますよ。幅広いお食事シーンで大活用しながら、美味しく楽しんでくださいね。

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