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ほうれん草×卵の絶品レシピ15選!黄金コンビで彩り豊かに

レシピ

鉄分たっぷりのほうれん草!卵と一緒に調理するだけで、食卓が華やかになりますね。簡単に手に入るふたつの食材を使い、炒め物、焼き物、スープとご紹介します。お弁当おかずやお夜食にもぴったりのレシピもありますのでレパートリーを増やしましょう♪

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15. 豆腐とほうれん草のヘルシースープ

忙しい朝にもぴったりの豆腐とほうれん草と卵の中華スープを作りましょう。こちらのレシピはシャンタンを使っていますが、市販のお好みのスープの素を使えばあっという間に中華スープの完成。ごま油が香り、豆腐が入ったヘルシーなスープです。

macaroni [マカロニ] | 食と暮らしのライフスタイルメディア https://macaro-ni.jp/redirect?url=http%3A%2F%2Fpecolly.jp%2Fuser%2Fphotos_detail%2F3897262%3FoffsetId%3D3897262%26offset%3D53%26photoType%3Dall%26&summary_id=56939&content_id=210956&content_type=link

彩り鮮やかなほうれん草と卵を食卓に♪

緑のほうれん草と黄色い卵。このふたつの食材が合わさると、炒め物、焼き物、スープと無限に料理ができあがります。色合いがよく、ボリューミーになり、栄養も満点です。メインおかずにもお弁当のおかずにもぴったりのものがたくさんありましたのでぜひ参考にしてください♪

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