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梅雨のダルさ解消♡巡りがよくなる「3・3・3入浴法」って知ってる?

美容

もっとしっかり温まりたいという人は、入浴剤を使うのも一つの手です。さまざまな作用の入浴剤があるので、後ほど詳しくご紹介します。

美肌になりたい人は→最後の3分入浴で保湿ケア

お風呂上がりは最も肌が乾燥しやすいときです。そこでお風呂の中で保湿ケアをして、乾燥を防ぎましょう。3・3・3入浴法の最後の湯船に浸かる3分のときに保湿ケアを行うと、お風呂上がりの肌がもちもちになります。

フェイスマスクや洗い流すタイプのパックなどがおすすめです。

種類別おすすめ入浴剤

炭酸:爆汗湯 ソーダスカッシュの香り

血行を促進するには「炭酸」の入浴剤がおすすめ。「爆汗湯 ソーダスカッシュの香り」は、パチパチと弾ける炭酸ガスが見た目と音で実感できる入浴剤です。

体を温めるホット成分と、肌を引き締める成分を6種類配合していて、体を温めながら肌を潤して引き締めるのだとか。また、脂肪分解酵素も配合しているのでダイエット効果も期待できそうです。

爆汗湯 / 60g / ソーダスカッシュの香り

Bison

¥ 232

パチパチと炭酸がはじける感覚を楽しめる、今までにない体験ができる入浴剤です。さっぱりとした香りにも癒やされること間違いなし。

商品詳細
爆汗湯 / 60g / ソーダスカッシュの香り
www.bison.co.jp
商品詳細

ソルト:バブ エピュール レモングラス&ゼラニウムの香り

湯船に塩を入れると体が温まり、発汗効果も高まります。おすすめのバスソルトは「バブ エピュール レモングラス&ゼラニウムの香り」。

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超微細な炭酸の泡を生み出し、お湯に溶け込みます。それが皮膚の膜となり、体が冷めにくくなるのだそう。じわじわ~っと発汗して、代謝をアップさせるので3・3・3入浴法にも好相性です。

バブ エピュール レモングラス&ゼラニウムの香り 400g [医薬部外品]

花王

¥ 1,296

気分をすっきりさせたいときには、レモングラスとゼラニウムのフレッシュで爽やかな香りがぴったりです。約8回分の量があります。※価格は編集部調べ

商品詳細
バブ エピュール レモングラス&ゼラニウムの香り 400g [医薬部外品]
www.kao.com
商品詳細

ハーブ:「メディテーションバスα」

お風呂で癒やされたい方はハーブの香りを存分に感じられる入浴剤はいかが?「メディテーションバスα」なら、ローズウッド、ローズマリー、カモミールなどアロマティックハーブの香りで心も体も癒やされます。

2層のグラデーションになっているこの入浴剤は、保湿効果とエモリエント効果を同時に発揮。肌を保湿して乾燥させないようにしながら、もっちりと柔らかい肌質を手に入れることも叶えてくれます。

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