ポリ袋で超簡単！10分で作れる「やみつき♡超特急おかず」12選

ポリ袋であっという間に作れる「やみつき超特急おかず」を覚えてみませんか？すぐに一品追加したいときや、おつまみ用にサッと用意したいときにとても便利。洗い物も少ないので、忙しいときこそ重宝します。

今回は、ポリ袋を使ったズボラ調理で美味しく作れる絶品スピードおかずを厳選。夕食の副菜・お弁当おかず・晩酌のお供など、幅広く使い回せる絶品レシピをご紹介します。とても簡単なので、ぜひお試しください。

旬の水菜を使った3分調理で、あっという間に絶品副菜が作れます。包丁もまな板も使わず、材料をポリ袋に入れて振るだけなので、洗い物はキッチンバサミだけ。数日ほど冷蔵保存も可能な超便利レシピです。

白菜と調味料をポリ袋で和えるだけで、旨みたっぷりの一品が作れるレシピ。袋に白菜を入れて塩を振って揉み、5分ほど置いて鰹節と調味料を揉み込めば完成です。白菜のシャキシャキ感がクセになります。

レモンで爽やかさをプラスしたキャベツとツナの和風サラダ。白だしベースの上品な味付けで、キャベツとツナを美味しくまとめます。1～2日なら冷蔵保存可能なので、朝にササッと仕込んでおくのもおすすめ。

小松菜ともやしのシャキシャキ歯ざわりが楽しい塩昆布ナムル。耐熱ポリ袋ごとお湯にドボンと入れて茹でる斬新なアイデアが光る和え物レシピです。お湯を沸かす時間を利用して作業すれば、10分程度で作れます。