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10分以内でできる!大葉を使った簡単旬レシピ10選

レシピ

栄養価の高いモロヘイヤを入れればパパッと栄養満点メニューのできあがり!モロヘイヤを使った、簡単に作れるそうめんレシピです。ツナ缶を鯖缶や茹でたささみなどに変えても良いですね。

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⑩梅干しと大葉の塩こんぶ冷製パスタ

oceans-nadia.com

味付けは塩こんぶと梅干しにお任せ!パスタを茹でて大葉を切るだけでできる簡単パスタです。二日酔いの日や蒸し暑い日のランチにもおすすめです。

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旬食材「大葉」を食べて毎日元気♡

大葉の時期は6月~9月頃。スーパーなどで一年中出回ってはいますが、やはり旬の時期が一番美味しいですしお安く手に入りやすいです。

karinsasaki / GettyImages

ジメジメしてたり暑かったり…食欲が減退しがちな梅雨から夏は、旬食材「大葉」の爽やかパワーで美味しく元気に乗り切りましょう!

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