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「#家事貯金」始めてみない?忙しい人のラクする家事のコツ14選

お金を貯金することではなく、家事を貯金できる「#家事貯金」をご存知でしょうか?事前に家事の下準備をしておくことで、驚くほど効率よく家事仕事が進む仕組みをご紹介します。

2018年6月
節約・マネー

SNSで今話題!「#家事貯金」のススメ

暮らしの中で欠かすことのできない家事仕事ですが、毎日仕事に追われていると楽がしたくなることもありますよね。そんな時は、毎日の家事を効率よくこなす「#家事貯金」のアイディアを取り入れてみてはいかがでしょうか。

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キッチンからこんばんは♪
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今日は撮影でした¨̮*
ライターさん、カメラマンさんに
またお会いできるとは…
嬉しかったです♡
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姪っ子の子守り日だったため
こども4人の賑やかな我が家でしたが
優しいお姉さんのおかげで
無事終えることができてホッ^^
#ありがとうございました
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また発売になりましたら
お知らせさせてください♫
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明日以降の家事仕事のことを考えて、事前にちょっとした準備をしておくことで驚くほど家事が楽になる家事貯金。早速その事例をご紹介します。

時短で料理ができる!「料理貯金」

毎日の日課である台所仕事。日課であるからこそ、家事貯金することで驚くほど時間が短縮できます。

①週に1度のまとめ買い

料理を作る際は、毎回買い物に行くのではなく、週に一度まとめ買いしておくと買い物に行く手間・時間が省け、家事貯金になります。何を作るか予定が立てにくい場合は、アレンジしやすい材料を買うと良いでしょう。

1週間の買い出しpicでこんにちは🙋
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基本的に買い出しは週に1回です。平日は買い物に行っている時間がないので😂
野菜、たまご、麹はJAの直売所で、
お肉やそのほかの食材はスーパーで買っています。
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献立を決めてからの買い出しはしておらず
葉物、根菜類、きのこ類、たんぱく質を満遍なく買っています。
お肉は買ってきたらタッパーに移し変えてすぐ冷凍。
2、3日のうちに使うものは冷凍せずに塩麹に漬けておくことも。
ブロッコリーはかために茹でて冷凍。
これらの食材を組み合わせを考えて献立を決めています。
前日の夜になんとなく決めることが多いです🙌
そのときに冷凍してあったお肉を冷蔵庫に入れて解凍し、翌朝に塩麹に漬けておけばその日の夜に使えます🙌
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【平日の夜ごはん】は
たんぱく質のメインおかず
野菜中心の副菜2品
味噌汁
ごはん
・
メインおかずは炒めるか、焼くor揚げるか、煮物。
・
【週末の夜ごはん】は
・メインはお肉や魚を焼いて付け合わせに野菜、サラダ
・パスタとサラダ
的なものが多いです。
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でもこれもそのとき余っている食材によっては全然違うメニューになることもあります。
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細かくルールを決めているわけではありませんが、
自分の中でなんとなーく方程式を決めておくと、疲れている時でもあまり考えずに作ることができます❤️
あくまでわたしの場合ですが🙇‍♀️
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pic以外に冷蔵庫や冷凍庫に残っている食材もあるので、写っている食材だけで1週間分、ということではありませんのであしからず🙇‍♀️
家計簿はつけてません。
1ヶ月の食費もガチガチに決めてません。
作り置きはほとんどしてません。
復帰したての頃はやってましたが私には合わないのでやめました😂(作り終えた瞬間から食べたくなくなる、土日にそれだけの時間をかけて常備菜を作るのがもったいないなどの理由から)
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#おうちごはん#買い出しpic#まとめ買い#手料理#料理#ワーキングマザー#ワーママ#暮らし#料理は楽しい
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まとめ買いは、家事貯金になるだけでなく、節約にもつながります。一週間単位で買い物した方が食費の予算を守りやすく、ついで買いや、誘惑に負けて無駄買いするのも防げます。

②買った食材は一気に下ごしらえ

まとめ買いした食材は、鮮度が落ちないうちに一気に下ごしらえしましょう。魚や肉類は下味をつけて冷蔵or冷凍保存します。野菜やキノコは洗って調理しやすい大きさにカットしておきましょう。

2018.4.17☁︎☔︎
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今日の下拵え記録📝
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2ページ目にお品書きを貼ってあるのでご参考にしていただければ…☺️
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冷凍庫行きには冷凍って入れてあります。
下味冷凍は解凍した後に火を通してできるもので調味料に漬け込んであるものです。
冷凍って入れてないのは冷蔵保存です☝️
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月末、仕事が立て込んでるので簡単なものばかりですが少しずつ冷凍庫貯金を🔪
初めて作ったチキンナゲットは半解凍して1cmくらいにスライスして揚げ焼きします。
あと、特売で買ってきた焼きそば、冷凍してみました。
蒸し焼きそばは冷凍できるって調べたから多分大丈夫。
上手くいくといいな。
いや、きっと上手くいく♡
ダメだったらまたお知らせしますねー!📢
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前回のと合わせてもまだ足りないのでもう少し作り貯めたいところです💦
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#チリつも家事貯金
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さ、お弁当の準備もしますかー♪
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#作り置き#作り置きおかず#暮らし
#手料理#下味冷凍#自家製冷凍食品 
#ジップロック#ジップロッカー
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#クッキングラム#クッキングラムアンバサダー#cookingram#igersjp
#2018まいちく弁#canon80D
#おうちごはん#マカロニメイト
#もぐもぐスプリング
#マジカルランチタイム
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下ごしらえさえしておけば、後は火を通すなどして調理するだけなので、大幅に調理時間が短縮できます。まな板や包丁を、調理する度にいちいち出して洗う手間も省けます。

③常備菜作り

時間に余裕のある時は、何品でも良いので常備菜を作ってみましょう。なるべく日持ちのするレシピで作ると安心ですね。

2018.5.31📢
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どーもおこんばんは!
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先日、ストーリーズでもお知らせいたしましたが
いよいよ本日、マイナビ出版さんから
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【わたしたちの『作り置き献立 』】
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が店頭でも販売されます!
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私もほんの少しだけ仲間に入れていただいてるのでご覧になる機会などがありましたら是非♪✨
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1.献立の悩みが減る!
2.品数を増やせる!
3.お弁当もすぐに完成!
4.ムダ買いがなくなり節約に!
5.リメイクで2度楽しめる!
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などなど…🤔
こちらの本の使い方ページもあり、作り置きを始めてみようかな?って方にもオススメの内容になっております!
もちろん作り置きベテランの方でも新たな素敵おかずレシピに出会えると思うのでおススメ!
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こちらの本、作り置きをお弁当やおうちごはんにスライドしているインスタグラマーのみなさんがレシピを提供しているだけあって簡単&旨いレシピがぎっしりな内容です!
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早速、掲載メンバーのおすすめレシピで作り置きおかずを作ってみましたよ。
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1枚目にはレシピを使わせていただいた方のアカウントのご紹介、2枚目にレシピ名を記載させていただいてます。
参考にしていただければ幸いです♪
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今回も新たな食材の組み合わせや調味料の使い方などたくさんの学びがありました✍️
何年やっても奥深い作り置き…
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明日からのお弁当作りもまた楽しみだな〜っ!♡
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#おうちごはん#お昼が楽しみになるお弁当
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料理する時間がない時は、洗っておくだけ、茹でておくだけ、と途中まで調理するだけでも家事貯金になります。味付けをしないでおけば、色々な料理にアレンジが効きますよ。

④お米の小分け保存

#お米を買ってきたら

お米炊くときに毎回何合かはかるのが面倒。
やってるときに子供がわーってきたら
あれ?いま何合入れたっけ?ってなったり笑
なので買ってきたらすぐ小分けにしちゃいます。
※
※
5キロを詰め替えるのに
かかる時間は5〜6分。
4合が7袋と2合が袋。
2合はもち麦とミックスで炊くとき用☆
メリットは、ご飯炊くときに計量しなくていい。(地味だけどこれないとなぜかラク)
残り何合残ってるか一目でわかる。
お米の保存方法に最適な方法。
↑冷蔵保存がいいらしいから(^^)
調理の合間にさっとできるので、苦じゃないです。

#時短#家事時短#家事見直し#ワーママ#育休明け#お米の収納#セリア#ジップロック#こどものいる暮らし#こどもと暮らす#ラク家事#100均de収納
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大体いつもお米を炊く量が決まっている場合は、お米を買ってきた時に一気に量を測ってしまうと後がラクです。一目で残りの量が把握しやすいという点もメリットです。

汚れを溜めないことが大事!「掃除貯金」

汚れは溜まるほど落とすのが簡単ではなくなります。毎日少しの手間で「こそうじ」することで、いつもピカピカの状態をキープし、掃除にかける時間と手間を貯金できます。

⑤ほうきとちりとりで「こそうじ」

ちょっとしたゴミや埃が気になっても、掃除機を出してくるのは面倒に感じることもありますよね。小さなほうきとちりとりを手に取りやすい場所に置いておけば、サッとキレイにすることができます。

こどもたちの手にかかると玄関がすぐ砂だらけに(>_
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床を傷つけず、電気も使わないのでとってもエコな掃除方法です。玄関先に置いておき、朝出勤前に軽く掃除をするクセをつけておけば、埃や砂も溜まりません。

⑥フローリングワイパーで「こそうじ」

掃除機がけする頻度を減らすアイディア2つめは、フローリングワイパーを使用することです。音も出ないので夜寝る前や早朝などちょっとしたスキマ時間にもササッと掃除することが出来ます。

我が家のいろいろなシーンで
大活躍中の #洗って使えるペーパータオル
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フローリングワイパーに付ける
ウェットシートとしても活用しています♡
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今までは100円ショップで
ウェットシートを買っていましたが
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ペーパータオルで代用することで
お掃除しやすくなり
モノをひとつ減らすことも出来ました😄
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ブログでも詳しく記事にてしいます♡
ご覧いただけたらうれしいです♡
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ブログ、楽天ROOM、ツイッターへは
プロフィール欄の
『linktr.ee/lovehome_5 』のクリックで
飛べるようになっています♡
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■【洗って使えるペーパータオルの活用法(お掃除) 】
フローリングワイパーのウェットシートとしても使えます!http://lovehome.blog.jp/archives/76323109.html
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#掃除
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#100均
#100円ショップ
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綿埃の溜まりやすい壁際や、狭い隙間にもスッと入り込めるので便利です。「寝る前」「お風呂上り」「朝起きたら」など、ある程度習慣化してしまえば苦にもなりません。

⑦水回りもこまめに掃除

水垢は、放置しておけばおくほど、頑固にこびりつき、汚れが落ちにくくなります。できれば水道を使うたびに水滴や石鹸カスをふき取っておくと良いでしょう。

_ _ _✍🏻
GENICの記事が公開になりました♡
今回はにっくき水垢掃除の洗剤を徹底比較❗️
1週間水垢を溜めて臨みました⚠️🤭
良かったらご覧ください♡
↓こちらのアカウントのTOPか私のプロフィールのリンクから🐰
@genic_mag 
#genic#掃除#cleaning#cleaning記録#水垢掃除
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洗面所の手に取りやすい場所に、小さなウエスや使い捨てのキッチンペーパー、メラミンスポンジなどを置いておくと、すぐに掃除出来て便利です。こそうじを習慣化するには、掃除用具の保管場所がポイントになります。

⑧のびるハンディモップで埃を溜めない!

こんばんは。
いつも見て頂き
ありがとうございます。
・
《家事をラクにするグッズ》
私のお気に入りは
ウエーブハンディワイパーの
のびるタイプ。
・
首の角度が5段階調整でき
洗濯機や冷蔵庫の隙間
飾り棚や、ルイスポールセン、
窓枠、換気扇の上など
これ一つでホコリは取れます。
・
ホコリが舞わず
しっかり吸着してくれます。
コレ!ポイントヽ(^o^)
・
ひどく汚れたら捨てる。
洗う手間なし
清潔。
* 
#家事育児をいかにラクにするか #ホコリ #ウェーブハンディ #ユニチャーム #換気扇掃除 #換気扇の上
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棚や換気扇などの高い位置には、伸びるハンディモップが大活躍です。換気扇の上は、汚れを溜めておくと油と埃がくっついてなかなかキレイに落ちなくなるので、こまめに掃除した方が後々楽です。

⑨排水溝周りの掃除もルーティン化

排水溝周りの汚れの悩みで一番多いのが、ぬめりです。ですが、毎日掃除していればぬめりも出ません。毎日洗剤でお掃除する習慣をつけましょう。

#キッチン掃除

おはようございます☀

今日も良い天気(^^) ・
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スポンジ交換の時には古い方のスポンジをお掃除用へ。 ・
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#キッチン丸洗い→#換気扇掃除→#ゴミ箱 ・
・

スポンジを使い倒して捨てるので気持ちも家もスッキリです✨ ・
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だいたい月末辺りの暇な日をスポンジ交換日にしていて、換気扇のお掃除タイミングにもなってとても良いです✨✨ ・
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排水溝は毎日洗ってますが、今日みたいな丸洗いの時にはパイプ泡クリーナーも流してますよー🙆 ・
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臭いもとれて、ピカピカで、キッチンに立つのがいつもより少し楽しくなります😌✨✨ ・
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#家#マイホーム#キッチン#掃除#家事#朝家事#インテリア#暮らし#丁寧な暮らし#持たない暮らし#子供と暮らす#シンプルな暮らし#シンプルホーム#シンプルライフ
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毎日お掃除していると、ぬめりも臭いも気にならなくなるので、特に大掃除の必要もなくなります。どうしても気になるならば、月に一度程度パイプ管専用の洗剤を使用したり、漂白剤を使用するなどしましょう。

キレイな部屋で心もスッキリ♡「片付け貯金」

帰宅した時に部屋がスッキリ片付いていたら、気分も爽快になりますよね。突然の来客にも慌てなくなります。

⑩「断捨離」こそが片付けのスタート

片付けることが苦手なのは、「すぐ散らかるから」「片付けるのに時間がかかるから」。その大きな要因は、モノが多いことが原因です。モノが少なければ、部屋も自然と散らかりにくくなります。

2018.5.15.
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#100捨て .
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わが家、ぱっと見は片付いているようで
やっぱり見るとざわざわ、落ち着かない‥という場所が家中いくつもあります。
収納スペースを多くとったせいでいろんなものを隠せてしまうからかも?☹
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でもでも、ちゃんとスッキリ片付けたい!
そこで「100捨て」チャレンジすることにしました✧ ✧ .
なにか一個で1捨て  ではなく
1ジャンルで1捨てというもの。
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スタートは、見て見ぬ振りしてきた 年単位 で使ってない爪切りたち。
なんとなーくスルーしてきちゃってるけど、意識を向けるとたくさんありそうな
わが家の断捨離候補たち‥。
#捨てられない性分 .
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期限は設けず、まずは100捨て達成することを目標に。
手放すからには、きちんとした判断を重ねていきたいです。
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年末には家中スッキリさせられるかな〜と期待です◎◎
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#スッキリ暮らす #少ないものですっきり暮らす #ミニマリストに憧れる #断捨離 #片付け #整理収納 #余白のある暮らし #7割収納 #年内目標 #シンプルなくらし #hachi捨て #捨て活
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断捨離するのがなかなか上手くいかないという人は、具体的な目標を掲げると効果的です。例えば、「いつまでに、何個のモノを断捨離する」というように数値化し、記録していきます。

#断捨離#断捨離記録 #断捨離中 
#断捨離祭り #断捨離マラソン 
#断捨離しよう #断捨離します #断捨離日記
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また、「一日一捨」も断捨離するのに効果的です。最低一日に一個のモノを捨てる。一日に捨てる数は敢えて決めず、正の字を書いて、累計数をカウントしていく方法も、断捨離のモチベーションが上がります。

⑪整頓しやすいクローゼット

今日着る服のコーディネートを考えるのには、一目でどこにどんな洋服があるのか分かりやすいクローゼットがあると圧倒的に時間が短縮できます。また、整理が行き届いていれば洗濯したものを片付けやすいメリットもあります。

最近一気に暑くなってきて、夏服を全部出しました。
(右側の夫スペースは、収納用品だけ私が揃えたけど、衣替えや整理整頓などは私の管轄外です)
*
妊娠して購入したマタニティ服は、スカート1枚のみ。
(レギンスや下着などは購入しています。)
夏服は、もともとゆったりしたブラウスやワンピースが好きだったり、昔バーゲンで1000円くらいで購入したゴムスカートのゴムを切ってしまったり😅紐でウエスト調整するスカートをマックスまで伸ばしたりで何とか乗り切り中。
あと1カ月半乗り切れるかなぁ。
もう体重10kg以上増えています💦
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整頓しやすいクローゼットは、容量オーバーしていないこと。必要な衣服だけ持つようにしましょう。必要量だけ持っていれば、ハンガーラックも有効活用でき、洗濯~干す、しまうまでワンアクションで洋服を畳む手間が省けます。

⑫アイロンがけはまとめて

#アイロンがけ 11着2時間弱かかりました🌟出張の度に#カッター 増えていくからまた減らさないと💦
#アイロン #キーピング #家事 #運気上げ🌼
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アイロンとアイロン台を出すのが面倒に感じてしまうアイロンがけ。まとめて一気にかけてしまえば時間も手間も短縮できますね。

⑬取り出しやすいゴミ袋収納

ゴミを捨てるためのゴミ袋も、時間のある時に取り出しやすく畳んで収納しておけば、ゴミ出しもワンアクションでスムーズに進みます。

⑅ 2018.05.04 ㈮ ☀︎
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
広 告 の ご み 入 れ

こんにちは ◡̈ ❁
‎⋆
家の中の収納が固まってきてからは、
収納品や雑貨などを購入することが
ほぼなくなって、節約の日々です◎
‎⋆
なので、紹介することも自己満で
見てもらいたいものも少なくなり、
更新頻度が低くなっていますが、
変わらず仲良くしてくださる皆様
よろしくお願いします🙇♡♡♡
‎⋆
気に入らない方は気にせずフォロー
外してくださいね😊←実際は寂しい人w
‎⋆
‎⋆
‎⋆
DIYしたキッチンカウンターの棚には
たまにしか使わないウタマロクリーナー
などの洗剤類やキッチン用の
タオルストックやティッシュケース
などを置いています。
( pic3)
‎⋆
この下がごみ箱なのでスーパーの袋を
無印のファイルボックスハーフに
入れて収納しています。
↑無印のボックスの名前忘れました😂
‎⋆
そこにおばあちゃんからもらった
『 広告で作ったごみ入れ』が
仲間入りしました◎
‎⋆
これ実家にいるときは何気に使ってましたが
めっちゃ使い勝手良いんです❢🙆
‎⋆
我が家のごみ箱は、子供部屋以外は
蓋付きのものや、収納できるごみ箱なので、
ちょっとしたゴミの為のワンアクションが
実際のところすごく不便でした。

少しためて、まとめて捨てることも
ありましたが、捨てるまでのテーブルが
散らかってるのがプチストレス←
‎⋆
蓋をなくすなど簡単な対処もありますが
見栄えも気にしたい人間なので
ごみ箱は変えるつもりもなく…。 一時的なごみ入れをスーパーの袋で
代用していましたが、もったいない気が
したので、今回これを採用しました🙌
‎⋆
お菓子の袋、フルーツの皮、骨付き肉の骨
など、ちょっとしたゴミ入れに最適❢😍
‎⋆
‎⋆
広告なので目がチカチカしますが、
0円でクズ入れが罪悪感なしで使えるのは
私的にすごく大きいのでお気に入りです👌
( 我が家は新聞をとってないので
‎⋆ 0円と表現しています🙇 )
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
#賃貸アパート #賃貸インテリア #賃貸
#賃貸暮らし #賃貸収納 #2LDK #収納
#賃貸キッチン #キッチンカウンター
#DIYキッチンカウンター #無印良品
#ごみ箱 #クズ入れ #広告のごみ入れ
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また、果物のゴミやお菓子の食べかす、調理中の生ごみなどを入れてそのまま捨てられる、「広告で折ったゴミ袋」もテーブルの上やキッチンが散らからずに便利です。お金もかからずにキレイな状態をキープできる方法です。

⑭紙物はすぐに仕分けする仕組みを

レシートや郵便物、請求書などの紙物は、溜めておくと整理するのがどんどん億劫になり後回しになりがちです。買い物したり、郵便物が届いたらすぐにその日のうちに仕分けする仕組みを作っておくと良いでしょう。

昨日の#ワイヤーラック はこんな風に#書類整理 にも🙉
A4サイズにちょうど良い大きさ🙌
.
#キャンドゥ のこの#ワイヤーネット の細さとマス目の大きさが好きだ🙈♥️
#細かすぎて伝わらない好み ・
カレンダーのFEBの字がほにゃほにゃ
~(´∀`~)ww
.
@diyrepi さんに作り方をupしたので是非~🙈♥️
@r_____stagram プロフィールのリンクからとべます🙌
・
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目につく場所や、取り出しやすい場所に、レシート用、請求書用、ダイレクトメール用など区別できるように、ポーチや収納ケースを準備します。要らないものはその場ですぐに処分してしまいましょう。

家事貯金でゆとりのある毎日を

「#家事貯金」で毎日の家事仕事を少しでも楽にできれば、時間にも心にも余裕が生まれます。頑張りすぎる必要はないので、出来ることから少しずつ家事貯金をし、生まれた余裕を好きな時間に使いませんか?

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