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今から始めてもうちょい痩せる!晩ごはん糖質制限レシピ

今から夏までにもう少しだけ痩せたいと考えている方必見!毎日晩ごはんの一食だけ低糖質の食事に置き換えてみませんか?糖質制限レシピをご紹介します。

2018年6月
レシピ

蒸し鶏のピリ辛ネギソース

oceans-nadia.com

しっとりとした蒸し鶏に、ピリ辛のネギソースを合わせてさっぱり頂けるレシピ。辛味のあるソースは、食欲が落ちる夏にもピッタリです。

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鶏肉ときのこのおろしポン酢

oceans-nadia.com

低カロリーで食物繊維が多いキノコを合わせて、ダイエット中も安心して食べられる一品。おろしポン酢でさっぱりヘルシーに仕上げています。

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「晩ごはんだけ」で無理なく痩せよう

食べることが大好きな人でも、3食中1食だけの糖質制限ならば無理なく続けられそうですよね。美味しいレシピを駆使して、夏までに無理なくダイエットしましょう。

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