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ヘルシー&節約もできちゃう♡「豆腐」を使ったアイデアレシピ15選

私たちの食卓に欠かせない「豆腐」。けれどメニューがワンパターンになってマンネリを感じることも…。今回はそんなマンネリを解消する、豆腐を使ったアイデアレシピをご紹介いたします。

2018年6月
レシピ
豆腐のみそチーズ焼きの詳しいレシピ

⑩豆腐のステーキ

recipe.rakuten.co.jp

がっつりと食べ応えのある豆腐ステーキです。特製のニラソースをたっぷりかけて召し上がれ。(調理時間目安:20分)

豆腐のステーキの詳しいレシピ

⑪ボリュームたっぷり豆腐南蛮

oceans-nadia.com

チキン南蛮ならぬ「豆腐南蛮」。チキンに引けを取らないボリューム感で、男性も大満足間違いなし!(調理時間の目安:10分)

ボリュームたっぷり豆腐南蛮の詳しいレシピ

⑫ふわふわ豆腐しゅうまい

oceans-nadia.com

ヘルシーで優しい味わいの豆腐シュウマイです。レンジで加熱するので、洗い物が少なく手間がかからないのも嬉しいポイントです。(調理時間目安:20分)

ふわふわ豆腐しゅうまいの詳しいレシピ

⑬豆腐のツナみそグラタン

recipe.rakuten.co.jp

大葉の香りがアクセントになった和風のグラタンです。絹ごし豆腐を使って舌触り滑らかに◎。(調理時間目安:15分)

豆腐のツナみそグラタンの詳しいレシピ

⑭お豆腐のとろとろかき玉あん

oceans-nadia.com

ほっと優しい味わいの「お豆腐のとろとろかき玉あん」。食欲が落ちているときでもツルッと頂けます。このまま食べても良いですが、ご飯やうどんにかけても美味しいですよ。(調理時間目安:5分)

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