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食欲の落ちる夏に食べたい!一品でメインになる「ごちそうサラダ」特集

暑くて食欲の落ちる夏は、みずみずしいサラダをたくさん食べたくなりますよね。一品でも満足感のある、お肉やお魚をプラスした「ごちそうサラダ」のレシピを10選ご紹介します。

2018年6月
レシピ
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⑤焼肉のタレで鶏肉とナッツのサラダ

recipe.rakuten.co.jp

女性に嬉しい、美肌効果やアンチエイジング効果も望めるナッツを取り入れたサラダのレシピです。作り置きできるタレは、他の料理にもアレンジ可能ですよ。

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ヘルシーに美味しく♡シーフードのサラダ

⑥ナスとエビのサラダ

recipe.rakuten.co.jp

7~9月にかけて旬を迎えるナスを使ったサラダです。ホットで美味しいレシピなので、ぜひアツアツを召し上がってくださいね。

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⑦タイ風シーフードサラダ

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タイ料理好きにはたまらない、パクチーやナンプラーなどの香り豊かなサラダのレシピ。ピーナッツの食感もアクセントになります。

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⑧タコとアボカドのお刺身サラダ

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お酒のおつまみにもピッタリな、お刺身のサラダ。材料をカットするだけですぐに出来る簡単レシピです。

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