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食欲の落ちる夏に食べたい!一品でメインになる「ごちそうサラダ」特集

暑くて食欲の落ちる夏は、みずみずしいサラダをたくさん食べたくなりますよね。一品でも満足感のある、お肉やお魚をプラスした「ごちそうサラダ」のレシピを10選ご紹介します。

2018年6月
レシピ

ランチにもオススメ!サラダピザ

⑨生ハムとルッコラのサラダピザ

recipe.rakuten.co.jp

ピザクラストやドレッシングに市販品を利用した手軽にできるレシピです。ルッコラと生ハムの相性は抜群です。たっぷりのチーズをトッピングして召し上がれ♡

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⑩アボカドとサーモンのサラダピザ

recipe.rakuten.co.jp

こちらも市販品のピザクラストを使ったレシピです。お家ピザを手軽に♡アボカドやサーモンなど、美肌効果のある食材をたっぷり摂取できます。ヘルシーなのでたくさん食べても罪悪感がありませんね。

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ごちそうサラダで夏バテ知らず!

Photo by Alexandra Andersson / Unsplash

食欲がないからといって、何も食べなくては体調を崩してしまいます。栄養もボリュームもたっぷりのごちそうサラダを食べて、元気に夏を乗り越えましょう!

サラダのレパートリーを増やそう!デパ地下風おかずサラダ10選♡

日々の食生活、野菜不足になっていませんか?手軽に野菜を摂りたいけれど、生野菜にドレッシングをかけただけのサラダじゃ飽きる…。そんな方には、デパ地下風のおかずサラダがオススメ!いつものサラダにちょっとしたアレンジで食卓の彩りも美しく、立派な一品として楽しめます。
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