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たった5分で激ウマごはん!手間なし『絶品ずぼら丼』レシピ♡

忙しい毎日の中でも、きちんとした食事はとても大切。そんな時に是非試して欲しいのが、時間が無いときでもパパッと出来てしまう『絶品ずぼら丼レシピ』です。今回は簡単にできる丼ものレシピ厳選15をご紹介します。

2018年6月
レシピ

“簡単美味しい”が最強♡

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ランチはもちろん、パパッと済ませたい夕食や、きちんと食べたい朝ごはんの時に重宝するのが丼メニュー。沢山のレシピの中でも特に簡単で早い!美味しい!5分で出来ちゃう絶品ずぼら丼レシピをご紹介します。

簡単丼ものレシピ15選

①ネギ塩豚カルビ丼

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丼ものと言ったらやはりお肉系がテッパン!大人から子供まで、男女問わずに人気の「ネギ塩豚カルビ丼」です。ガッツリ食べてスタミナUPしましょう。

『ネギ塩豚カルビ丼』のレシピへ

②アボカド納豆丼

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火を使わずに完成するので、これからの暑い季節にも嬉しい混ぜて乗せるだけレシピ。ぽん酢でさっぱり、好みのラー油でピリッと大人味でいただけます。レシピでは麦ごはんを使用しており、栄養もたっぷりとれます。

『アボカド納豆丼』のレシピへ

③韓国風ネギトロ丼

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ネギトロ丼に飽きた人必見。ちょっといつもと違ったアレンジで試してみませんか?刻んだキムチとお好みで垂らすラー油で、韓国風に簡単に変身!キムチが想像以上にいい仕事をしてくれます。

『韓国風ネギトロ丼』のレシピへ

④大葉香る梅しらす丼

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暑い季節にも嬉しい火を使わない、乗せるだけで完成のパパッと丼です。梅のクエン酸がカルシウムの吸収を助けてくれる、身体にも嬉しいレシピですね。

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⑤にら玉甘酢あんかけ丼

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優しい味付けで幅広い世代にうけるニラ玉丼です。とろとろの甘酢あんでご飯が進みますよ。朝ご飯にも活躍するレシピになっています。

『にら玉甘酢あんかけ丼』のレシピへ

⑥豚焼肉丼

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袋に豚肉と調味料を入れて揉みこんだら、あとは焼くだけの簡単焼肉丼です。豚肉さえあればいつでもパパッと完成します。男性も満足な甘辛味でご飯が止まりませんよ。

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⑦オリーブ丼

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火も包丁も使わない究極の超速丼です。材料は地味…と思うかもしれませんが、一度試したらもう虜!予想を超える美味しさにハマってしまいますよ。

『オリーブ丼』のレシピへ

⑧アボカドキムチ納豆丼

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アボカド納豆丼もご紹介しましたが、もうちょっといろんな具材を入れて楽しみたい!という方にはこちらもオススメです。間違いない最高の組み合わせでお腹いっぱい食べられます。

『アボカドキムチ納豆丼』のレシピへ

⑨マグロの黄身醤油和え丼

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見た目も食欲をそそられるユッケ風のマグロ丼。卵黄をかけて混ぜ合わせたら、もう完璧!マグロの赤身で鉄分も摂れる、女性にもオススメの一品です。

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⑩豚こまと豆苗のルーロー飯

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台湾飯で有名なルーロー飯が、お財布にも優しい豚こまで簡単にできますよ。もちろん他の豚肉でも美味しくいただけます。豆苗が無い時は、水菜やカイワレなどお好きな青菜を添えて下さいね。

『豚こまと豆苗のルーロー飯』のレシピ

⑪さっぱりうまいツナ豆腐丼

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暑い日のご飯にはこれ。食欲が無い時でも冷汁風で、スルスルっといただくことが出来るツナ豆腐丼です。野菜から出る水分が肝!簡単なのに栄養も摂れ、薬味も自分の好みに合わせて様々に楽しめます。

『さっぱりうまいツナ豆腐丼』のレシピ

⑫簡単ふわとろかに玉丼

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食欲が無い時でも食べやすくてオススメなふわふわなかに玉丼。緑黄色野菜でビタミン豊富、きのこ類も摂れて栄養バッチリ!きっちり食べたい朝にも活躍するレシピです。

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⑬豆腐のなめこあんかけ丼

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簡単にさっぱりヘルシーなあんかけ丼です。なめこと豆腐の間違いない組合せを、優しい味付けであんかけにしました。意外とお腹も満たされます。

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⑭ピリ辛スタミナ海鮮丼

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ごはんはもちろん、そうめんでも美味しくいただけます。気分によってお好きな方で楽しめる嬉しいレシピ。ピリ辛で食欲をそそり、大葉がさっぱりさせてくれるので、暑い日にもオススメです。

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⑮つゆだく、ツナ麻婆丼

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挽肉の代わりにツナ缶を使って簡単麻婆丼ができますよ。作り方もレンジでチンするだけ。パパっとガッツリ食べたい時にぴったりです。

『つゆだく、ツナ麻婆丼』のレシピへ

マスターすれば女子力もUP♡

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冷蔵庫にあるものでパパッと作るって、料理が苦手だと意外と難しいですよね。そんな時、こんなに簡単な時短メニューをいくつかマスターしておけば、料理が苦手な人でも、彼への突然のランチの振る舞いなども難なくクリアできますよ。是非お試しあれ♡

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