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10分で食卓へGO!お肉も野菜もたっぷり「超特急♡メインおかず」12選

レシピ

⑩男子が喜ぶ♡スタミナ肉野菜炒め

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豚こま肉とたっぷり野菜でぱぱっと作れる、男性ウケ抜群のメインおかずレシピ。調味ベースが焼肉のたれ×味噌で、ご飯のおかわりが止まらなくなる最強の味付け。お肉も野菜も美味しくガツガツ食べられます。

男子が喜ぶ♡『スタミナ肉野菜炒め』焼肉のタレ×味噌の最強タレ by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/385580

⑪じゃがいもとピーマンと牛こまのオイスター炒め

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牛こま肉×じゃがいも×ピーマンを組み合わせた、オイスター風味の炒め物。じゃがいもを入れることでボリューム感がアップし、この一品でおなかいっぱいになります。お好みで黒胡椒やごまを振ってどうぞ。

*じゃがいもとピーマンと牛こまのオイスター炒め* by 松山絵美 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/376114

⑫白菜のサッパリそぼろあんかけ

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さっぱりしたポン酢風味のボリュームおかずレシピ。安い豚ひき肉に白菜や小松菜を加え、あんかけ風の一品に仕上げます。食べるときに、黒胡椒・ポン酢・ごま油など、お好みのトッピングをしても絶品です。

めんポンでラクラク♪『白菜のサッパリ♡そぼろあんかけ』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/194356
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