髪を綺麗に伸ばしたい!
日頃の心がけから大切でした

髪の毛を伸ばしたいと考えている方へ、ただ伸びるのを待つだけではもったいないです。日々の心がけで、髪を綺麗に伸ばすことができます。そこで、意外と知らない髪を綺麗に伸ばすコツをご紹介します。
意外と忘れがちなヘアケア
①髪の毛も紫外線対策をする
肌の紫外線対策はバッチリしていても、髪の毛まで対策する方は多くないでしょう。実は顔の2倍以上の紫外線を浴びているのをご存じですか?髪に紫外線が当たると髪を構成しているシスティン結合が酸化し、ダメージを受けてしまいます。

また、髪の表面を保護しているキューティクルもはがれて切れ毛や枝毛になりやすいです。さらに、髪の色の元となるメラニン色素も破壊して、色も落ちやすくなってしまいます。髪へのダメージを避けるため、このような紫外線対策を行いましょう。
・帽子を被る
・日傘を差す
・スプレータイプの日焼け止め
・UVカット効果のあるヘアトリートメントを使う
アネッサ パーフェクトUVスプレー アクアブースター
資生堂
¥ 1,944
SPF50+・PA++++のUVスプレー。美肌エッセンス配合でスキンケアをしながら紫外線対策もできます。スプレータイプで髪からつま先まで全身に使えます。
サンケア プロテクト ヘアヴェール
AVEDA(アヴェダ)
¥ 3,672
日焼け対策に使える洗い流さないトリートメントです。軽いつけ心地で、水に浸っても効果の落ちにくいウォーター・レジスタント処方です。
②ヘアオイルで乾燥対策
乾燥する季節ではなくても髪が乾燥する要因はたくさんあります。先述したような紫外線による日焼けも原因の一つですし、ドライヤーやヘアアイロンの熱、カラーリングやパーマ、エアコンなども原因になるのです。

乾燥を防ぐためにアウトバスのヘアオイルやヘアトリートメントをつけましょう。お風呂上がりの髪を乾かす前に、髪を乾かした後に、朝でかける前などに少量つけるだけで乾燥を防げます。
エルジューダ エマルジョン+
ディーセス
¥ 2,600
毛先まで髪のダメージを補修してくれるアウトバストリートメントです。硬さのある太い髪向け。同じブランドで他の髪質にあったトリートメントもあるので探してみてはいかが?
③睡眠中はナイトキャップをする
