お子様のおやつやダイエット中にも♡ヘルシー食材で作る「手作りクッキー」12選

健康のことを考えて、なるべくお菓子は控えたい！そんな健康志向の方にぴったりな、ヘルシー食材を使って作るクッキーのレシピをご紹介します。

どのレシピも、普通のクッキーに引けを取らない満足感と食べ応えで、お子様のおやつやダイエット中の方にもおすすめですよ。ぜひチェックしてください。

ザクザク食感がクセになる、オートミールとアーモンドのクッキーです。卵や乳製品は不使用、ご家庭にある材料で手軽に作れるのも嬉しいポイント。ダイエット時やお子様のおやつにもぴったりな一品です。

ココナッツの香りが食欲をそそる、風味豊かなオートミールクッキーです。トースターでも作ることができるので、ご家庭にオーブンがない場合でもぜひお試しください。

ソフトな食感に焼き上げた、レーズンとクルミ入りのオートミールクッキーです。バター不使用なので、お手軽＆リーズナブル！栄養バランスが良く、お子様のおやつにぴったりな一品です。

小麦粉、バター、卵不使用！ヘルシーだけどしっかり食べごたえのある、ココア味のオートミールクッキーです。水分をしっかり飛ばすことで、オイル不使用でもザクザクとした食感に仕上がります。

表面はカリッ、中はモッチモチ、異なる二つの食感が楽しい新感覚のクッキーです。たっぷり入ったチョコチップは、手作りならではの醍醐味♡できたての熱々を召し上がれ。

ゴマの風味が広がる、サクサク食感のおからクッキーです。薄力粉の一部をおからパウダーに置き換えることで、食物繊維UP！少量でも満足感があるので、ダイエット中のおやつにぜひ。