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みんなが幸せだと嬉しい!「一日一善」で周りの人を幸せにする8つの方法

幸せってどうやってなれるの?と思っている方は、一日一善で他人を思いやって生活してみませんか?思いやることで周りが幸せになり、次第に自分も幸せになれるかも。今回は普段からできる「一日一善」についてご紹介いたします。

2018年6月
ライフスタイル

幸せになりたい時は他人への思いやりから♡

幸せになりたい!と思っても、何から手をつければいいのかわからない方が多いようです。そこでまずは他人を幸せにする一日一善を取り入れてみませんか?

大切なのは物事の大小ではなく、始めることと、続けることです。今回は誰でも挑戦しやすい「一日一善」についてご紹介いたします。

①笑顔で挨拶を言う

当たり前のことですが、とても大事な行い。挨拶には“相手の心を開き、相手に近づく”という効果があります。

つまり自分から挨拶することで、相手の緊張感などを和らげ、可能性を広げる行動なんです。挨拶をされただけで、嬉しくなったことがあるはず。そんな気持ちを共有していきましょう♡

②ゴミを拾う

お出かけした場所に、ゴミがあると嫌な気分になったことがある人もいるはず。そんな気持ちを、他の人にも持たせないよう、ゴミがあったら拾ってみて。次来た人たちが、幸せな気持ちで過ごせるはずです。

③席を困っている人に譲る

電車やバスを乗った時に、困っている人がいたら席を譲っていますか?最近では断る方もいて躊躇しがちですが、思い切って席を譲ってみましょう!

あなたの行動で救われ、素敵な1日を過ごしてもらえるかもしれませんよ。

④会社で朝の机拭きを率先してする

自分の机だけでなく、共有の机拭きをするのも◎です。

www.pexels.com

机がキレイだと気分が良くなり、みんなの仕事効率を上げる効果が期待できます。

⑤福祉関係にお金を使う

支援団体への募金や、障がいのある人たちが働いてるところにお金を使うのもいいかも。募金などをすることで、自分の力だけでは救えない人々も幸せにできる可能性を秘めています。

⑥図書館に本を寄付する

読まない本がある方は、図書館に寄付するのも良いでしょう。みんなの手に本が渡り、素敵な知識が共有される連鎖が起こるかも♡

但し、図書館では人気のある本が優先的に保存されるため、必ずとしても貯蔵されるわけではないことを把握しておきましょうね。

⑦素敵なモノをSNSで紹介する

おすすめなのが、素敵なモノをSNSでシェアするという方法です。これだけ?と思われるかもしれませんが、素敵なモノを探している人はとっても多いんですよ!

写真や文章でアップすることで、探している人に伝わり、その人の生活を豊かにすることが期待できます。

⑧些細なことでも感謝をする

感謝の気持ちを大切な人に伝えていますか?人は感謝をされると、自分の存在意義がわかり、心が満たされるんだとか。

仕事仲間や友達、家族、恋人など関わってくれている全ての方に「ありがとう」の一言を伝えてみてくださいね。きっと嬉しく思ってくれるはずです。

周りが幸せだと自分はもっと幸せ!

みんなの嬉しい顔を見ると、達成感や充実感が得られるはず。ぜひ、幸せの連鎖を自分で作ってみてくださいね。小さなことから始めてみましょう。

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