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ぱぱっと作れて長期保存OK♡夕食&おつまみにも使える「冷凍作り置き」12選

レシピ
子どもに大人気♪チーズ香る肉巻きポテト by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/387898

10.白だし入りたまご焼き

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旨味たっぷりのたまご焼きはさまざまなシーンで活躍する万能レシピです。冷めても美味しくいただけるのでお弁当のおかずとして重宝します。ビールも止まらなくなるたまご焼きをぜひご堪能あれ。(保存期間:冷蔵庫で2日、冷凍庫で3週間)

白だし入りたまご焼き【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/371922

11.はんぺんとベーコンチーズの三角春巻き

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パリパリ&ふわふわのW食感が楽しい春巻き。ノンフライ&少なめの油でOKなので上手にカロリーをカットすることができますよ。お得な食材で作れてコスパもバッチリ◎。(保存期間:冷蔵庫で2〜3日、冷凍庫で30日)

はんぺんとベーコンチーズの三角春巻き【#冷凍保存#お弁当】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/372931

12.豚バラブロッコリーのスタミナ味噌炒め

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たったの10分で作れるスピード作り置き。味噌ベースの濃厚な香りが食欲をそそる一品です。ブロッコリーを茹でるのが面倒な場合はレンジで加熱して処理をしてもOK。食べ盛りのお子様も大満足のボリュームメニューです。(保存期間:冷蔵庫で2〜3日、冷凍庫で30日)

豚バラブロッコリーのスタミナ味噌炒め【#作り置き #お弁当】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/368048
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