忙しい朝でも超余裕♡10分で3品完成する「お弁当おかず」レシピ1週間分

“朝は支度に追われて大忙し”の人必見！おいしい「お弁当おかず」を3品10分で完成させる時短レシピを、月曜日から金曜日までの１週間分ご紹介します。

パパッとお弁当が準備できたら、貴重な朝時間をもっとゆったり過ごせるはず。時間と家計の節約にもなるので、ぜひ参考にして下さいね♡

お弁当に大人気、厚揚げを豚肉でくるっと巻いたメインおかずのレシピです。味付けは焼肉のたれベースで食べ応えたっぷり、旨辛味と豚バラの旨味が厚揚げにしっかり染みて、白飯との相性も抜群です。

（調理時間5分）

パパッと炒めるだけで簡単に作れる副菜レシピです。卵をふわふわ食感に仕上げる裏技は、マヨネーズを加えて調理すること。ピーマンとの組み合わせで、彩豊かなお弁当が出来上がります。

（調理時間3分）

簡単な汁物をスープジャーに詰めたら、今日のお弁当は完成。1分もあれば、ほっこり温まれる「お味噌汁」も用意できるんです。コーンを加えるだけのシンプルなレシピなので、もう後一品！という時におすすめです。

（調理時間1分）