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食欲不振にサヨナラ♡具だくさんでツルッと食べられるつけ麺レシピ12選

真夏のじめじめした暑い日が続いていますね。食欲が出にくいときでも、食べやすくボリューム満点なつけ麺レシピをご紹介します。

2018年7月
レシピ

まろやかな豆乳の坦々つけダレは、たっぷりのひき肉でボリューム満点。中華麺と絡めたら、ラー油のピリッとした辛さが引き立つクセになる味です。

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10.パンプキンつけ麺

erecipe.woman.excite.co.jp

もちもちっとした麺の食感と、濃厚なスープを味わえて一石二鳥な気分のつけ麺風パスタ♡作り方は、難しそうに見えて材料を鍋で煮たてるだけの簡単レシピですよ。

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11.トマトカレーつけ麺

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暑い夏は体力が奪われて疲れやすい季節。和風のカレースープで疲労回復を目指しましょう!チーズ・卵・トマト・豚肉も入っていてお腹も大満足。元気が出る一品です。

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12.ニンジンベジヌードルの豆乳つけ麺

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にんじんともやしをたっぷり使った「ニンジンベジヌードル」は、麺が苦手な人やダイエット中でカロリーを抑えたい人におすすめ!シャキシャキとした食感と、さっぱりとした豆乳の味わいは夏にピッタリです。

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食欲不振にサヨナラ!

Tesshi on Instagram: “サルサでそうめん Chilled Somen noodles with salsa  #yummy #homemade #healthy #noodles #somen #tabasco #egg #salsa #おいしい #素麺 #卵 #サルサ #マカロニメイト #手作り .…”
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麺類なら短時間でパパッと作ることができ、つけダレを合わせることで無理せずお腹を満たせます。食卓に並べたとき、彩りや香りで自然と食欲が湧いてくるはず。是非参考にしてみてくださいね♡

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