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あなたは大丈夫?お腹の「うきわ肉」をスッキリさせる方法とは

美容

秋・冬の間にお肉がたまり、お洋服の下でお腹が「うきわ」のようになっている方もいるのでは?そんな「うきわ腹」を解消し、メリハリある身体を目指すのにおすすめなエクササイズを3つご紹介します。どれも1分程度でできるので、毎日の習慣に取り入れてみてください。

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photo / 東急スポーツオアシス

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