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言えないけど何とかして!男性が苦手な女性のニオイ&対策~顔まわり編~

男性としてはなかなか女性に言えないことですが、実は「苦手だな…」と思っているニオイがあります。もしかしてと思う方は、ニオイ対策を始めましょう。

2018年8月
美容

男性は女性のニオイに敏感!

ニオイ対策を始めましょう

男性は女性の良い香りに惹かれます。逆に苦手なニオイだと残念な気持ちになってしまうようです。あなたのニオイは大丈夫ですか?

特に顔まわりのニオイというのは、男性と面と向かって話すときなどに敏感に察知されてしまいます。そこで、男性が苦手な女性のニオイをピックアップ。すぐに始められる対策についても解説します。

タバコ

全身からタバコのニオイを感じる

タバコのニオイがすると、男性からはタバコを吸う女性かなと思われます。「できれば吸わないでほしいな」と思っている男性もいるようで、苦手意識があるのかもしれません。

Photo by Tobias Tullius / Unsplash

単純にニオイが苦手な人も多いです。服や髪にもつきやすく、ニオイ移りの心配もあります。また、タバコを吸うと口臭も悪化するので、そのニオイに嫌悪感を示す男性もいるようです。

ニオイ対策:禁煙がベスト

対策として何よりも手っ取り早いのが禁煙。タバコをやめるのは健康や美容にも良いことです。

喫煙を続けるのであれば、タバコのニオイがつきやすい服や髪を清潔にして、きちんとニオイを落としましょう。口臭は歯磨きやうがいをして、口内を清潔にしてニオイを防ぎましょう。

頭皮

ありとあらゆることが頭皮に悪影響

男性は女性より背が高いことも多く、頭皮のニオイを感じやすいようです。ツーンとしたニオイに対して苦手だと感じる男性もいるのだとか。

原因としてはきちんと頭皮が洗えていないことが挙げられます。洗えなかった皮脂が残り、過酸化物質が増え、雑菌が繁殖してニオイの原因となるのです。ちゃんとすすげずシャンプーの洗い残しがあっても、雑菌が繁殖してしまいます。

また、洗浄力の強すぎるシャンプーを使うと、頭皮が乾燥してしまいます。頭皮を守るための皮脂膜まで落とされることで、余分な皮脂を出して乾燥から守ろうとするため、皮脂過多にもなってしまうのです。さらに、食生活の乱れやストレスでも皮脂が増えます。紫外線によって皮脂が酸化するのもニオイの原因です。

ニオイ対策①自分に合ったシャンプーで洗髪

洗浄力が強すぎるシャンプーだと頭皮が乾燥してしまうので、頭皮に優しい成分や保湿成分が配合されているシャンプーを選びましょう。ニオイ対策のために抗菌・消臭作用があるのもおすすめです。

髪を洗う前にブラッシングをし、まずはお湯だけでしっかり予洗いをしましょう。シャンプーは泡立てて、頭皮を優しく洗います。シャンプーが残らないようにしっかりとすすぐこと。リンスやコンディショナーは頭皮につけず、毛髪だけにつけましょう。

洗髪後も気を抜かず。髪が濡れたままでも雑菌が繁殖してしまうので、洗髪後はドライヤーでしっかりと乾かしましょう。

毎日できる美髪テク♡「正しいシャンプーの方法」をおさらい

髪の毛をケアする方法はいろいろとありますが、最も大切なのはやはり毎日のシャンプー。あなたは正しいシャンプーの方法をきちんと知っていますか? いつものヘアケアを一度見直してみましょう。
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ニオイ対策②シャンプーは朝より夜がおすすめ

頭皮は適度な皮脂による皮脂膜によって、肌や髪を守っています。髪を洗うと皮脂膜が落とされて、新しい皮脂が分泌されるまでは4~8時間ほどかかります。

つまり、朝にシャンプーしてしまうと、頭皮が皮脂膜で守られていない状態で紫外線にさらされることになり、強いダメージを受けてしまうのです。頭皮のためにもシャンプーは朝よりも夜にしましょう。

ニオイ対策③規則正しい生活習慣を送る

頭皮のニオイ対策におすすめの栄養素は、髪や頭皮を作るたんぱく質、脂肪の代謝をサポートするビタミンB2やビタミンB6、皮脂の過剰分泌を抑えるビタミンC、抗酸化作用のあるビタミンEやポリフェノールなどです。糖分や油分の多い食品は控えましょう。

質の良い睡眠で成長ホルモンを分泌させることも、頭皮を健やかに保つことにつながります。睡眠はストレス解消にも良いです。アルコールやタバコは、血流を悪化させて頭皮のニオイにもつながるので控えましょう。

口臭

指摘されにくいから自分で気づきたい

口から嫌なニオイがしても、周りは指摘しづらいので自分から気づいておきたいものです。コップに息を吐き、そのニオイを嗅いでみましょう。嫌なニオイがするのであれば、口臭がある可能性が高いです。

口臭にはさまざまな原因がありますが、やはり口内が清潔ではないことが大きな要因です。口内のケアを怠り、虫歯や歯周病になってしまうと、強烈なニオイを放つこともあります。

ニオイ対策①口内を清潔にする

日頃からきちんと歯磨きやマウスウォッシュをして口内を清潔にしましょう。虫歯や歯周病を治療するために、歯医者さんに定期的に通ってチェックしてもらうことも大切です。

ニオイ対策②外出先では“水”で清潔に

外出先では歯磨きができないので、水で汚れを落とすようにしましょう。こまめに水を飲むのもありです。唾液も口内を清潔にしてくれるので、唾液腺をマッサージするのも◎。上の奥歯の外側を痛気持ちいい強さでぐりぐりとマッサージしましょう。

他には口臭用のタブレットを使うのもおすすめです。口臭の原因となる細菌を減らしたり、唾液の分泌を促してくれたりします。ガムを噛んで唾液の分泌を促すのも良いでしょう。

ニオイ対策③ドリンクはお茶

Photo by rawpixel / Unsplash

普段飲むドリンクとしてはコーヒーよりお茶がおすすめです。お茶に含まれているカテキンの殺菌作用が口臭にも効くそうです。

ニオイに自信の持てる女性に

顔まわりのニオイ対策をすることで、気になる男性にも安心して接近できます。きちんと対策をして、ニオイに自信の持てる女性になりましょう。

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