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寝苦しい夜にも♡「#アロマ活用術」で見つけたマネしたいワザ10選

アロマと言えば、良い香りを嗅いでリラックスできるアイテムですが、実はそれ以外にもさまざまな用途があることをご存じでしょうか。そこで、今すぐにでもマネできる「#アロマ活用術」をご紹介します。

2018年8月
美容

アロマって実はいろんな用途に使える!

みんなの「#アロマ活用術」から学ぼう

良い香りのするアロマは、匂いを嗅いで癒やされますよね。実はさまざまな用途でアロマが活用できることをご存じですか?アロマを使えば、毎日の生活の快適さをワンランク上にすることができるんです。

そんな「#アロマ活用術」について詳しくご紹介します。

おうちdeアロマ活用術

①クローゼットのアロマ防虫剤

クローゼットに服をしまっておいて、虫食いにあったことはありませんか?防虫剤を使っても良いのですが、独特のニオイが苦手で、服にニオイが付いてしまうのが嫌だという人もいるでしょう。

_mizuho___ on Instagram: “2018.07.05 ☁︎/☔︎ * クローゼットの掛ける防虫剤をレッドシダー防虫剤に変えました。 ・ ・ 防虫剤の成分や匂いってどうも気になるもので…結構強いものだと頭がクラクラすることも。 ・…”
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そんな方におすすめなのが天然のアロマティックシダー。人にとっては心地良い香りですが、虫を遠ざける香りなので、防虫剤として使えます。服も清潔で、人も快適に過ごせるアロマ活用術です。

天然シダー製防虫アイテム シダーハングアップ・ラベンダー

Woodlore

¥ 691

ハンガーフック付きで引っかければすぐに防虫効果を発揮。香りがなくなっても、サンドペーパーでこすると香りも効果も持続します。

商品詳細
天然シダー製防虫アイテム シダーハングアップ・ラベンダー
item.rakuten.co.jp
商品詳細

②リネンスプレーにしてファブリックがいい匂い♡

リネンスプレーとは、ファブリック用品にスプレーすることで、良い香りを纏わせるもの。アロマのエッセンシャルオイルと精製水を使って、簡単に手作りできます。

m a n a on Instagram: “. ( mon ) 30 JUL |  2018💭  お気に入りのアロマで リネンスプレー を手作り⚘  @studioclip のシンプルでかわいい スプレーボトルを頂いたので 挑戦してみました ⍤⃝!  【 材料 】…”
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材料はアロマオイル(精油)とエタノール、精製水のみ。アロマオイル10滴ほどとエタノール10mlをよく混ぜて、精製水20mlを加えたら完成です。肌に使う場合は、アロマオイルを半分ほどに減らします。あとはスプレーボトルに入れてシュッ。消臭や抗菌作用もあり、家のファブリック用品に心地いい香りを纏わせて、快適な部屋を作れます。

③アロマディフューザーで癒やされる空間

ちびかお on Instagram: “2018.04.23 寝室には#無印良品 の #アロマディフューザー を。 スツールの上に乗せています◎ 来客がありイスが足りない時は このスツールもダイニングに移動☺︎︎ サイドテーブル代わりにも使えます♩︎ マルチに使えるアイテムが好き♡ . スタッキングもできるスツールは…”
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アロマディフューザーを使って、部屋の空間全体に良い香りを広げるというのも一つの手。部屋全体を癒やされる空間にすることができます。

M a r y * on Instagram: “* 「おやすみ」という可愛らしいネーミングのアロマオイルは無印良品で。 ぐっすり眠れそうな落ち着く香りです♡ * #無印良品週間 の10%offは5月7日までです♩ * 今回はいつもの日用品とおやつを買いに行きました🍩 * #無印 #無印良品購入品 #muji #良品週間…”
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毎日過ごすリビング、ぐっすり眠りたい寝室など、アロマで心地いい空間にしませんか?ちなみに無印にはアロマディフューザーもエッセンシャルオイルも売られているので、セットで購入することをおすすめします。

超音波うるおいアロマディフューザー (新)約直径168×高さ121mm

無印良品

¥ 6,890

超音波で発生させたミストが、効果的に部屋に広がります。ライトを付ければ灯りとしても活用可能。約12~15畳向けです。

商品詳細
超音波うるおいアロマディフューザー (新)約直径168×高さ121mm
www.muji.net
商品詳細

ブレンドエッセンシャルオイル・おやすみ 10ml

無印良品

¥ 1,043

ベルガモット、スウィートオレンジなどゆったりと落ち着きのある香りを配合したアロマオイル。おやすみ前のリラックスタイムにぴったりの香りです。

商品詳細
ブレンドエッセンシャルオイル・おやすみ 10ml
www.muji.net
商品詳細

④アロマスプレーでトイレの掃除&防臭で清潔に

リネンスプレーとして作ったアロマスプレーを掃除に使うこともできます。アルコールが入っているので除菌もでき、アロマの香りで消臭と防臭にも役立ちます。

Erika on Instagram: “.
.
毎日のちょこっと小掃除🌿
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好きな香りで作った#アロマスプレー をシュッとして拭くだけ♡

トイレにアロマの香りが広がるし、ユーカリやラベンダー、ペパーミントは殺菌効果があるから除菌にもおすすめ✨
.
スプレーボトルは#カインズホーム ✨これが一番使いやすい😆”
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アロマスプレーのボトルをトイレに置いておけば、使うたびにシュッと一吹きしていつでも清潔に。手間取るトイレ掃除の時間も短縮できます。

⑤排水溝の嫌なニオイにハッカ油スプレーをシュッ

排水溝の嫌なニオイがこもると不快ですよね。特に湿度が高い時期は、ニオイがもわっとこもりがちに。そこでおすすめなのが、アロマの中でもハッカ油を使ったスプレーです。

aoi* on Instagram: “・ ・ \ hakka / ・ #北欧暮らしの道具店 のホームページで紹介されていた#ハッカ油スプレー を作ってみました☺︎ 匂いには敏感な方なので、この季節はなかなか憂鬱。 洗い物の後に排水溝に向かってシュッ、台拭きを使うときにもシュッ✨…”
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排水溝にシュッと吹きかけるだけで、イヤなニオイが和らぎ、爽快感のある香りへと変化して持続します。水100ccにハッカ油20滴を加えて混ぜ合わせればスプレーは完成。冷蔵庫で保管し、1週間以内に使い切りましょう。

夏のお悩みも解消!

⑥虫除けスプレーもアロマ入りがベター

maki♥︎ on Instagram: “👒*✧ 虫除けと虫刺され用にはパーフェクトポーションを⑅◡̈* * 去年エコアンダリヤで編んだ娘たちの帽子。 今年はラフィアで編もうと思っていたのにもう間に合わないな𓀡 * そう言えばサークルバッグも編んでる途中だったし𓀡𓀡 * 作りたい物がたくさんあるのに時間がない¨̯ ༘*…”
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夏は外出をすると虫刺されができてしまうことも多いですよね。そこでアロマスプレー。実はアロマの香りというのは虫が嫌がるニオイなので、アロマ入りの虫除けスプレーがおすすめです。

菅野有希子 yukiko sugano on Instagram: “\ この夏はアロマ差しっぱなしで #虫除け /  「プラグアロマ バズオフリキッドエクストラ」  たかくら新産業さまの2018ss EVENTで見つけた私の大ヒット商品。歯磨き粉に続くお気に入りは、#コンセントにさすだけ の虫除け #簡単アロマです。 …”
instagram.com

また室内にも虫が入ってこないように、部屋用の虫除けアロマを使うのもベター。こちらは電源プラグに差し込むことで、虫除けができるアロマアイテムです。夏は重宝しますよ。

アウトドアボディスプレー エクストラ 125mL

パーフェクトポーション

¥ 1,512

シトロネラ、ティーツリー、ペパーミントなど、フレッシュな香りの天然精油がブレンドされているボディスプレーです。夏のアウトドアにおすすめのアイテム。

商品詳細
アウトドアボディスプレー エクストラ 125mL
www.perfectpotion.co.jp
商品詳細

plug aroma バズオフ リキッド エクストラ セット・黒 25mL

Takakura

¥ 2,484

爽やかな香りの植物精油をブレンドしてある、空間用虫除けアイテムです。プラグに差し込めばOK。カラーバリエーションとして白もあります。

商品詳細
plug aroma バズオフ リキッド エクストラ セット・黒 25mL
www.takakura.co.jp
商品詳細

⑦寝苦しい夜にシュッとアロマミスト

アロマには心を穏やかにしてくれる香りもあり、寝苦しい夜に活用するのもおすすめです。寝室の空間や寝具にアロマミストをシュッと一吹きして、良い香りを嗅ぎながら目をつぶれば心も落ち着くかもしれません。

luka on Instagram: “🌿
寝室専用
夏場はディフューザーはお休み
代わりにアロマミストを
毎晩シュッシュッと(*˘︶˘*)
#暮らし #香りのある暮らし
#アロマミスト
#アロマディフューザー
#シェーカーボックス
#寝室 #lukaインテリア
ローズマリー&レモン&シソの香り”
instagram.com

心地よい香りに心も身体もリラックスできれば、そのまま快眠に導くことができるはずです。

⑧脇汗のニオイ対策

脇は特に汗をかきやすいパーツなので、ニオイも気になりますよね。制汗剤や香水などを使おうとすると、逆に強いニオイを放ってしまうかもしれません。そこでアロマを使ったニオイ対策がおすすめです。

リネンスプレーとして作ったアロマスプレーをハンカチやティッシュなどにたっぷりと湿らせて、脇汗を拭けばOK。消臭と抗菌の作用を期待できます。またアロマの香りで緊張や不安を和らげることも、汗を抑えることにつながります。

普段からアロマに癒やされて

⑨仕事中のリフレッシュに

仕事でもやもやしたことがあったり、なかなか集中できないときにも、アロマを活用しましょう。アロマミストをシュッと吹きかけたハンカチの香りを嗅げば、気持ちをリフレッシュさせることができます。

もやもやだったりイライラだったりを穏やかにして、気持ちを落ち着けることで、また仕事を集中するモードに切り替えることができるはずです。

⑩お風呂で1日の疲れを癒やす

お風呂にアロマのエッセンシャルオイルを数滴垂らすことで、極上のリラックスタイムを演出することができます。他にもアロマキャンドルを使うのもおすすめです。お風呂の蒸気によって心地いい香りがバスルーム全体に広がり、全身から香りを取り入れることができます。

40℃前後のぬるめのお風呂だと自律神経の副交感神経を優位にし、体をリラックス状態に導いてくれます。たまった疲れもアロマのお風呂で癒やされてはいかがでしょうか。

毎日の生活をアロマでちょこっと快適に

ᴀʏᴍ on Instagram: “⋆ Salut!のアロマキャンドル。 蓋ついて200円♡ ・ 落ち着きたい時に灯りを。 ・ ラベルもおしゃれ〜☺︎︎ ⋆ ⋆ #アロマキャンドル #サリュ #インテリア #暮らし #プチプラ #salut #diy #aroma #candle #instadaily…”
instagram.com

アロマを活用することで、毎日の生活をちょこっとだけ快適にすることができます。良い香りを活用して、日々を心地良く過ごしてはいかがでしょうか。

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