今日の活力いただきます♡5分で作れる「朝トースト」レシピ12選

入学、入社、引っ越し…新しい環境で迎える4月。しばらくは生活リズムをつかめずご苦労があるかもしれませんね。そんな時こそしっかり食べたいのが、一日の活力源となる「朝ご飯」です。

時間がない！という方のために、今回、5分あれば完成する、“簡単・絶品・時短トースト“をご紹介します。おかず系とスイーツ系の合計12品、毎日日替わりでお試しくださいね。しっかり食べて、今日も元気にいってらっしゃい♡

韓国で話題の、フライパンひとつでできあがる“ワンパントースト”です。バターの風味の卵にとろけるチーズは相性抜群、至福の美味しさです。イチゴジャムをプラスするのもオススメ。甘じょっぱさがクセになります。

味噌のしょっぱさとマヨネーズのまろやかな風味が絶妙にマッチした和風トーストです。焼くことで独特の食感を楽しめるキノコを合わせてヘルシーに仕上げました。食感と食べ応えを出すため、キノコは大きめカットがオススメです。

ごま油の香ばしい香りと甘辛いソースに、朝から食欲が止まらないトーストです。マヨネーズを土手にして卵が流れ出ないようにします。風味出しの青海苔とかつお節でお好み焼き風に仕上げます。

間違いなくおいしい組み合わせの、ツナ＆卵のトーストです。ゆで卵はフォークで荒くつぶす程度にし、ゴロッと存在感を残すのが◎。見た目の豪華さと、食べ応えを楽しめます。マヨネーズの分量はお好みで調整を。