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[シミの素朴なギモン]ブルーライトって肌に悪いの?室内でもUVケアが必要なのはなぜ?安倍佐和子さんがお答え!

美容

PM2.5も花粉もカット。ビオレUV バリア・ミー ミネラルジェントルミルク 50ml ¥880(編集部調べ)/花王

Q.飲むシミケアサプリや飲む日焼け止めって効く? おすすめは?

A.絶対焼きたくない人はUVを浴びる前の服用を
私的には飲んでいるとUVダメージが炎症になりにくい実感があるので、夏の外出時は必ず飲んでいます。炎症にならなければ、修復も早いと。絶対焼きたくない人は、サプリを併用すべき。用法用量は守ってね。

抗炎症作用のあるハトムギエキスなど、日本人の肌を考えた処方の飲む日焼け止め。ヘリオホワイト 24粒 ¥2640/ロート製薬

撮影/西原秀岳〈TENT〉 取材・原文/山崎敦子 構成/渡辺敦子〈BAILA〉 ※BAILA2021年4月号掲載

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