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[30代の白髪の原因と対策]アラサーは白髪とどう付き合えばいい?

ヘアスタイル

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髪と地肌をいたわりながら使うたびに徐々に染まり、美しく自然な髪色に導くカラートリートメント。毛髪表面に吸着するイオン化した染料と、毛髪内部に浸透する染料を配合。
褪色しても緑っぽさが残らずに、次回のヘアカラーもきれいに発色するから安心です。海泥ミネラルなど毛髪補修成分、地肌に潤いを与える美容成分により本格的なトリートメント効果も期待。

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■白髪と上手に付き合う方法を見つけて、ヘア活につなげよう

うっかり見つけてしまった白髪、気づけばあちこちにちらほら………(涙)。髪の艶は低下して手触りも悪くなるため気分的にも上がらず、老けたイメージや疲れた印象に悩みますよね。アラサー世代のまだ本数が少ないうちに、対策をしておきたいところです。とはいえ、個人差はあるものの今後増え続けていく白髪は、上手に付き合っていく方法を見つけることも大事。生活習慣を見直して、ヘアケアにつながるアイテムを選ぶことで、若々しさをキープする艶やかな美しい髪を手に入れましょう。

文/叶野愛

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よくある質問

Q 白髪ってどうして生えてくるの? A そもそも、生まれたての髪は白髪。メラニン色素が取り込まれることで黒い髪となって生えてきますが、なんらかの原因でメラニン色素が作られないと、白いまま生えてきます。

Q 白髪の原因はどんなもの? A 加齢、ホルモンバランス、栄養不足、遺伝……さまざまな原因があると考えられています。

Q 白髪って抜いてもいいの? A 「白髪は抜くと増える」「白髪を抜くと黒い髪が生えてくる」などという話を聞いたことがある人も多いと思いますが、科学的根拠はありません。むしろ抜くときに力が加わることで毛根にダメージを与えてしまう可能性があるので、避けた方がいいでしょう。

Q 30代のうちからできる、白髪の予防や対策はありますか? A 食事や睡眠など生活の質を改善し、ビタミンやミネラルを意識的に摂取しましょう。また、頭皮ケアも心がけてメラニン色素の元になるメラノサイトの働きを活性化しましょう。

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