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激安の“もやし&厚揚げ”を使い倒せ!胃袋を掴む「節約ボリュームおかず」12選

レシピ

サクッと10分で作れるスピード炒め物レシピ。ニンニク風味&豆板醤の効いたこってりとした味付けは、メンズ&お子様ウケも最高です。1日の終わりにこちらを食べれば、疲れも吹き飛ぶかも♡(調理時間:10分)

ご飯がすすむ♪『豚バラキャベツと厚揚げのスタミナ味噌炒め』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/226781

10.カリッと厚揚げde油淋鶏風

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金欠の日を助けてくれる、油淋鶏風の節約おかず。むっちり食感の厚揚げ×美味しさ満点の万能だれの組み合わせは、ほっぺたが落ちてしまうほどの旨さ♡お酒との相性も抜群なので、家飲みメニューとしてもおすすめです。(調理時間:10分)

たれが旨すぎ!!カリッと厚揚げde油淋鶏風 by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/397086

11.豚こまと厚揚げの上海風具沢山あんかけ

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疲れた体をホッと癒してくれる、絶品あんかけレシピ。厚揚げはお肉&野菜と一緒に煮込むことで、旨味を吸って絶品に。具材はお好みでアレンジ可能なので、ぜひオリジナルを作ってみてくださいね。(調理時間:15分)

超簡単♪栄養満点♪『豚こまと厚揚げの上海風♡具沢山あんかけ』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/195802

12.厚揚げステーキ

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ビールとの相性も最高!節約女子に嬉しい、コスパ最強ステーキです。厚揚げは冷凍したものを使用することで、お肉のような食感に仕上がります。彼との晩酌メニューにもどうぞ。(調理時間:10分)

絶品オニオンソースDE『厚揚げステーキ』節約副菜♡ by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/385379
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