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時間もお金も最小限♡家族が喜ぶ「メイン+サブおかず」1週間献立表

レシピ

日曜日

メイン:鶏唐とナスのピリ辛味噌マヨソース(調理時間:10分)

oceans-nadia.com

鶏むね肉と茄子の定番食材で作るスタメン入りおかずレシピです。味噌、マヨネーズ、豆板醤を使ったこってり旨辛味で、ご飯がすすみます!子どもからも愛される味です。

クセになる♪揚げない鶏唐とナスのピリ辛味噌マヨソース by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/409956

サブ:豆もやしとピーマンのツナ塩昆布和え(調理時間:5分)

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安くて簡単!抱えて食べたいほどにやみつきになる豆もやしとピーマン、ツナ缶の和え物レシピです。塩昆布を使うことで、簡単に味が決まります。お弁当のおかずにもおすすめです。

やみつき!美味しすぎる♡豆もやしとピーマンのツナ塩昆布和え by ともきーた (伊藤 智子) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/409040
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