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ストレスが溜まった時に食べたい♡「辛い料理」レシピ 8選

ストレスが溜まった時、無性に辛いものが食べたくなる!という方も多いのでは?今回は、そんな時に作りたい「辛い料理」レシピを厳選してご紹介します。

2018年8月
レシピ

辛い料理でストレスを吹き飛ばせ♡

悩みがあるときやストレスが溜まっているとき、無性に辛いものが食べたくなりませんか?辛いものを食べることで、悩みやモヤモヤなんて吹っ飛んでしまう!という方も多いはず。

そこで今回は、ストレスがある時に食べたい「辛い料理」レシピをピックアップしました。ぜひチェックしてみてくださいね。

辛くて美味しい料理レシピ8選

①激辛カルビ五穀米チャーハン

erecipe.woman.excite.co.jp

ストレスに効く「激辛」レシピ。コチュジャンとキムチで辛さたっぷりなチャーハンを、さらに大葉の辛み漬けで巻いていただきます。レシピ通りは激辛ですが、辛さを抑えたい方はコチュジャンやキムチの量を調整して。

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②スパイシーグリルチキン

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黒コショウと七味唐辛子がピリリと効いた、スパイシーなチキンレシピです。ごはんのおかずにはもちろん、ビールのお供にもぴったりな一品。

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③タイ風牛肉の激辛サラダ

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サラダを激辛でいただくのはいかがでしょう?サラダだから、激辛だけどサッパリとしていて食べやすい一品。牛肉がのっているので食べ応えも十分です。

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④サンラータン風春雨スープ

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サンラータン風の酸味も加わり、辛いけどさっぱりいただけるスープレシピ。春雨が入っているので満足感も得られます。

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