使用していると汚れてしまい、粘着力もなくなってしまいます。そうなったときが交換時。耐久力はおおよそ３～５回程度のようです。
［いびき］編集部が体感！“ノーズピン”は効果あり
これまで数々のいびき対策グッズがありましたが、これはその中でもかなりシンプルな製品です。
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ノーズピン 8個セット
実勢価格：1080円
2タイプ、4サイズの展開。自分の鼻に合うものが見つけやすいので、装着時の違和感もでにくくなっています。
これを練る前に鼻に入れるだけ。鼻腔を拡げて鼻呼吸をスムーズにすることで、いびきの原因となる口呼吸の頻度を下げる効果があります。
無呼吸症候群でもある編集部員（本郷氏）が実際にノーズピンを装着して睡眠しました。装着すると一気に鼻の通りが良くなった感覚だそう。いつもならすぐさまいびきモードになるはずでしたが、かなり抑えられていたとのこと。
実際に計測してみたところ、いびきの回数が激減していました。
ただし、「効果は確かですが、しっかり装着していないと取れちゃうので、そこは注意した方がいいかもしれません」とのことでした。
以上、質の良い睡眠を促進してくれる「快眠グッズ」でした。なかなかゆっくり休める機会がない方こそ、休息時間の質をあげたいもの。バッテバテになる前に、ぜひお試しいただいて見てはいかがでしょうか。
また、こちらの記事では「睡眠時にしてはいけないこと」をまとめておりますので、ご興味がわいたならば、ぜひご覧いただけますと幸いです。
●寝だめは絶対NG!? 睡眠時にしてはダメなこと3選