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無印良品「糖質10g以下のパン」が種類豊富!罪悪感ナシ商品を食べ比べ

グルメ

無印良品で販売されている「糖質10g以下のパン」を実食してみました。

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ダイエット中、そのカロリーや糖質の多さから我慢しがちなパン。しかし、どうしても食べたくなるときってありますよね…。

糖質をおさえた商品というと、ローソンのブランパンが有名ですが、無印良品でも展開されているのをご存知でしょうか?

■「糖質10g以下のパン」シリーズ

今回、食べ比べしてみたのは、無印良品の「糖質10g以下のパン」シリーズ。

小麦粉の量を減らし、大豆粉などを使って、その名の通り糖質を10g以下に抑えたとのこと。

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同シリーズは、パンや半生菓子、焼き菓子にスナック、さらにチョコレートも展開。今回はその中から「塩バター」「クロワッサン」「くるみチーズ」の3商品を実食。

食事の際に食べられそうなものを食べ比べしてみました。

■「塩バター」

まずは、「糖質10g以下のパン 塩バター」(150円・税込)から。中は2個入りで長方形のシンプルなパンです。

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1袋58gあたりのカロリーは195kcalで、糖質はなんと7.0g!

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食べてみると、最初はほとんど塩バターの味は無いのですが、そのうちジュワっとした塩味が。

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大豆の風味もほとんどなく満足度の得られるほどよい歯応えで、とても食べやすい1品です。

■「くるみチーズ」

続いて「糖質10g以下のパン くるみチーズ」(150円・税込)。こちらも2個入りで、たっぷりのくるみがパンに組み込まれた商品です。

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1袋56gあたりのカロリーは180kcalで糖質は6.4g。もはや10gどころか5gに近い糖質量です!

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食べてみると、すぐにチーズの風味が感じられて美味しい。味は抑えめなので、濃い味わいが苦手な人には嬉しい作りかも。

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くるみは中にもたくさんあるため、歯応えと香ばしさが良いアクセントになっています。

■「クロワッサン」

最後は「糖質10g以下のパン クロワッサン」(150円・税込)。こちらは1個入りです。

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1個44gあたりのカロリーは183kcalで糖質は4.6g。クロワッサンというと、濃厚で美味しいもののダイエット中はとくに避けがちなパン。この数値は奇跡ではないでしょうか…。

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