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[大人気!業務スーパー]食欲のない子どもも大満足♪忙しい朝に役立つオススメ「朝ごはん」アイテム6選

子育て

【管理栄養士が厳選】朝ごはん。時間はないし、子どもは食欲がない…!!早く食べなさいと急かしてばかりの朝の時間に役立つ、リーズナブル&便利なアイテムが豊富と人気の「業務スーパー」でおすすめ朝ごはんアイテムをセレクトしました。

幼児にとって(もちろん大人にとっても)とても重要な役割を果たす「朝ごはん」。

でも、朝は時間がないし、子どもは目が覚めきってなくイマイチ食欲がない…そんな悩み多き朝ごはんにぴったりな、手間をかけずに、子どもの食べる意欲をかきたてるようなアイテムを、大人気の「業務スーパー」見つけてきました!!

1.味付きごはんなら食欲UP!わかめごはん用わかめ

白いご飯だとなかなか進まず、食べ終わるまでに時間がかかる。そんな子どもにおすすめなのがこちら。

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▲わかめごはん 500グラム 税込648円

既に味付けされている乾燥わかめなので、あつあつご飯に混ぜて少し蒸らすだけ。

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1合あたり小さじ2杯とあるので、幼児のごはん茶碗一杯分100gに小さじ半分ちょっとを入れて混ぜるだけ。

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ご飯にまぜて、かわいいまん丸おにぎりにしてみました。おにぎりにするひと手間で、口に入れやすくなって食べるスピードもアップしますよ。

1袋500gの大容量だから、ご飯だけじゃなく、汁物、卵焼き、茹でた野菜など色々なものに混ぜて使えます。

2.朝ごはんのマンネリ脱出にぴったり!の韓国おやつ「ホットク」

朝ごはんのマンネリに悩んでいたら、たまにはこんな朝ごはんはいかがでしょう?

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▲ホットク 4枚入り 税込298円

韓国のおやつの定番、ホットクです。

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日本のお焼きのようなもので中に甘い餡が入っています。フライパンかオーブントースターで温めるとのことなので、今回は入れっぱなしでおまかせのオーブントースターで5分焼き直しました。

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中にはナッツと黒糖の餡が入っていて、皮のもっちり感によく合う。これならいつもとちょっと違ったメニューで、喜んで食べてくれるはずですよ。

3.常備しておきたい子ども大好き「ポテサラ」でサンドを

子どもが大好きなポテトサラダ。でも意外と手作りするのは大変ですよね。

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▲ポテトサラダ 1キロ入り 370円

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ポテトサラダはロールパンや食パンにはさむだけでボリュームのある、食べやすい一品に。クリーミーな味わいで、子どもの食もどんどん進むはずですよ。

4.もっちもっちの食感がたまらない!「ポンデケージョ」

ポンデケージョとはブラジル生まれの「チーズパン」のこと。タピオカ粉を使って作るため、もっちもちの食感が特徴です。

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