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ツナ缶最強説!手軽で旨味たっぷり「ツナ缶活用レシピ」12選

レシピ

こんがり焼いたズッキーニとトマトを、ツナ入りのマリネ液漬け込んだ、夏らしく爽やかな一品です。ツナとトマトのうまみを吸ったズッキーニが絶品で、一口食べたら止まらない美味しさ。

旨味がじゅわ〜『ズッキーニとトマトのデリ風♡焼きツナマリネ』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/170220

⑩小松菜とにんじんのツナナムル

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調理時間はたったの5分!あと一品欲しい時にも重宝する小松菜とにんじんのツナナムルです。ツナの旨味と隠し味のレモン汁がポイント。小松菜はほうれん草に代用可能です。

【5分de簡単】小松菜とにんじんのツナナムル♪ by 美桜 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/100063/recipe/412524

⑪ピーマンとツナのうまだれ中華炒め

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ピーマン嫌いの方でも食べやすい、ツナとかつお節の旨味が引き立つ無限ピーマン。ピーマンは斜めの細切りにすることで、旨味が染み込みやすくなります。白ご飯とも相性抜群です。

わが家の無限レシピ♪『ピーマンとツナのうまだれ中華炒め』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/183525

⑫ツナと玉ネギの卵焼き

erecipe.woman.excite.co.jp

ツナ缶と薄切りにした玉ねぎが入ったボリューミーな卵焼きです。ツナの旨味と玉ねぎの甘さを活かすために、味付けは塩コショウでシンプルに。お弁当のおかずにもぜひ。

ツナと玉ネギの卵焼き(副菜) レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/f599e265046f1d03ba8206d036b8fcad.html

何これ、美味しすぎる!家計を助ける「サバ缶レシピ」12選

栄養価が高く、下ごしらえ不要!おまけに長期間保存がきく「サバ缶」は、今や家庭に欠かせない食材です。価格もリーズナブルなので節約時にも頼りになる存在ですよね。そこで今回は、人気食材「サバ缶」を使ったレシピ特集をお届けします。一品で満足のご飯ものや麺類、食べ応えのあるメインディッシュ、さっと作れるサイドディッシュなど、様々なレシピをピックアップ。ぜひチェックしてください。
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